Question

发现自己有强迫症怎么办啊

我已经被这个闹的非常痛苦了
心理书上的测试说有3个符合就应该去找心理医生咨询
我就有6个符合

而且我试着用网上的办法去自己治疗
但是就是控制不住啊

我很想去找一个心理医生
只是在我们的这个小城没有啊

我快中考了
很苦恼 知道再这样下去一定会出问题的
怎么办啊
而且我发现自己除了强迫症还有一些心理问题

还有很重的幻想 看到什么想什么

我学习的成绩不是很差
妈妈有对我有很大的希望
我想治好强迫症
或者有什么药能压制住我 不让我总是想也行啊
我现在对于有些事情都想的忘不掉了
上一年级的事现在还总是想起来

如果能帮我 就是积分都给了也行啊

还有就是我总是想去死 有的时候轻一点 有的时候重一点
最严重的时候我都爬到房顶上去了 不过最后还是下来了

而且还总感觉有一阵一阵的悲哀

我有的时候是想跟父母说 可是又没有勇气 所以就一直憋在心理
有好多年了(现在我也真的不想让父母知道,而且我就算是告诉了他们
他们也不会信的 还是不会当回事)

而且我现在马上要中考了
也不可能去外地看心理医生

所以说有没有办法先让我这两个月什么都不要想 正常一些啊

Answer 1

把希望寄托在其他地方，你是永远没有结果的。看来你还是不想去学习，如果真的想的话，就不会到这里来寻找这本来没有答案的答案了

Answer 2

养宠物试试看吧！最好是想猫那样的活泼。每天都要你自己去照顾它

Answer 3

还什么森田聊法，还什么橡皮筋弹手腕，统统没用，不要紧张，你太在意自己的想法了，其实你没有那么严重，你这样是正常的，时间是最好的疗伤药

Answer 4

我也有。何必在意呢，生活压力所致。只要快乐，就别想太多，累了自己不值。

Answer 5

我也有过 我整整痛了四年 现在才完全好转 我原来成绩好 后来差的要命 不过我发现宗教那时很管用哎 你试试!