不想读大学了,大一,呆在学校里特别难受,痛苦和压抑怎么办?
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如果实在不想了,并且非常痛苦和压抑的话,可以先进行休学。在家调整好心态,以后再来上学。
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能暂时你还没有适应大学的生活,不要着急,慢慢来。 离开家乡到远地上大学,大多数人都会经历一段时间的适应期。这个适应期的时间有长有短,完全在于个人。现在看来 你的适应期应该要长一些,所以你要放平心态,给自己积极的暗示,充实好自己的生活,这样才不会继续陷在压抑的怪圈里。
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遇到这种情况的话,你可以多去参加一些学校的活动,不要觉得待在学校很难受,痛苦和压抑,你应该选择去放松一下自己的心情。依照自己的喜好投入一些活动,这样才能让你的大学更有意义。希望我的回答对你有帮助,欢迎采纳我的回答,谢谢
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这时候我觉得你需要叫老师或者家长开导一下,如果没有好的改善的话,你可以办理休学出去走一走换一种心情,这样会好一点。
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如果你感觉非常的痛苦,压抑的话,可以咨询一下校园的心理委以及心理老师,可以通过求助他们来疏解一下自己的内心。
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