女性的压力过大，会对受孕有哪些不良影响？
如今不孕的女性越来越多，除去身体的内在因素后，也有不少女性因心理因素导致不孕。心理因素往往是压力太大。不管是外界的压力还是自己的压力，都会影响女性怀孕。怎么样才能缓解备孕压力？
当人体处于良好的精神状态是，精力、体力、性功能都处于高峰期，精子和卵子的质量也相对较高，这时候受精和胎儿的质量也很好，对优生也有帮助。准备怀孕的时候，夫妻心情不好会导致内分泌的变化，身体功能不好，怀孕可能不容易。另外，备孕女性精神压力大，卵巢不会分泌女性激素和排卵，月经也很可能紊乱或绝经。在这种情况下也可能发生不孕。因此，父母备孕时必须放松心情，减轻心理压力，宝宝不会自己来。
为了尽快完成剩余的重任，一些女性想尽一切办法四处找医生。早期治疗失败、社会歧视、亲朋好友的不良、通常是当事人的悲伤、压抑、愤怒、内疚、孤独等不良情绪进一步加剧，甚至在这沉重的打击下精神完全崩溃。在众多压力中，来自父母的压力最大。老人家怀着孙子的心，通常不停地催子女生育。而且，亲友之间的说服，以及爱管闲事的人背后的议论，在夫妻之间背负着沉重的精神压力。
正值怀孕年龄的女性，如果经常受到极大的压力，会导致功能不协调，卵巢排卵混乱，排卵或月经不规律，这可能对怀孕也不好。很多职业女性工作生活节奏太紧张，精神压力很大。特别是在工作中受到打击时，容易引起抑郁症、失眠、梦等。这些因素危及下丘脑、脑垂体和生殖腺的“指挥”和“连接”效果，导致功能失调，无法正常排卵，不易怀孕。
如何缓解备孕压力？对于这个压力很大的山，父母要学的是用适当的方式发泄很多不快，消除抑郁症。如何调整自己的情绪，摆脱抑郁症？其实很简单，要学会自我调节、自我安慰，同时不要拘泥于个人的小世界，不要患得患失。经常参加文体活动，丰富精神生活，缓解紧张，开阔心胸。欣赏花草、听音乐、看山水等都有助于改善不好的心情，帮助自我调节。和别人沟通可以有效地表达自己的需要和感情，避免抑郁症。运动、跑步、飙车、游泳等运动都是消除不良情绪的有效方法。
让麻烦的时刻充满快乐并不是件容易的事。但是我相信，如果在工作中努力寻找快乐，以乐观的态度埋头工作，无聊、令人窒息的工作氛围和自己的精神状态会发生很大变化。你会发现，不仅自己的工作效率大大提高，你的乐观精神不仅会影响周围的人，同时还会提高自己的工作成果和同事及领导人心中的形象，自己在事业上更上一层楼。如果你容易面对工作，找到找工作的乐趣，你就会发现一切都是如此美好。工作是为了幸福的生活，但要花时间休息，以免生活完全被工作占据。为了更好的开始停下来。这很容易说，但有时抽出时间真的不容易！尽管如此，你还是要尽量给自己留出更多的休息时间。
