吹了空调后头部疼痛怎么办呢?医学上应该怎么办呢?
引言:在炎热的夏季,进入到一个凉爽的房间,感觉特别的舒爽,但是要知道有些人吹了空调之后会头部疼痛,主要就是因为长时间的待在空调间,或者说风口对着头部就会出现这样的情况,头疼之后该怎么办呢?今天就让小编来告诉大家。
一、迅速的离开空调间
首先就是一定要让自己迅速的脱离空调间,毕竟长时间的待在一个房间里面也是不太好的,毕竟这个房间里面的空气不流通,很有可能就会引发缺氧等等症状,出去之后及时的将空调关闭,然后打开门,打开窗进行通风,保持室内外气流的一个通畅,其次要注意保暖。在夏季保暖也是比较重要的,不能说比较热,就一点也不注意,这样的话更加容易生病。而且一定要多喝一点热水,虽然说夏天喝热水比较热吧,但是它能够有效的缓解头部的疼痛,可以自己适当的按摩一下自己,给自己按摩也是缓解偏头疼的有效方法。
二、可以喝姜糖水或者是白萝卜汁
在食物方面也可以来进行预防,比如说可以喝一些姜糖水来进行发汗,夏季吹空调导致头痛,可能是因为寒气直中头部所致的,所以一定要远离空调间,喝上一杯温热的姜糖水,稍微发汗之后头痛的症状就能够缓解了,不喜欢喝姜糖的话也可以喝那种白萝卜汁。想要让自己吹空调的时候不头疼,那么就一定要注意方法,首先就是温度不要太低,最好在25度以上室内外温度相差3~5度是最好的,而且不要对着风向吹,不要满头大汗的直接进入到空调环境当中擦干汗水,然后再吹空调,否则的话很容易生病。并且空调开一段时间之后要关掉开门通风使空气流通透气,让自己有一个过度的时间。