Question

胡萝卜和苹果小米能一起打粥吃吗

Answer 1

胡萝卜和苹果小米能一起打粥吃吗？胡萝卜和苹果小米都是非常富含维生素胡萝卜素还有其它丰富的营养素，都是我们身体细胞需要的，一起打粥吃很好呢。

Answer 2

胡萝卜和苹果属于相克食材，不能一起打粥。

胡萝卜和苹果不能一起吃原因：

胡萝卜含有一种叫维生素C酵酶的物质，这种物质可以破坏苹果中所含的维生素C，会大大降低苹果原有的营养价值。

Answer 3

胡萝卜可以，但苹果和小米还能吃吗？

Answer 4

胡萝卜与白萝卜相克，白萝卜中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏殆尽。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素及维生素A，满足人体对各种微量元素的需求。白萝卜有补气养血的功效，这两种萝卜看似最营养、最健康的食品，一旦放在一起煮会破坏人体对维生素C的吸收。
另外，胡萝卜与辣椒相克，辣椒中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏。还有胡萝卜与西红柿相克，西红柿中的维生素C也会被胡萝卜中的分解酶破坏。