Question

生过孩子后从100斤到现在135斤，我该怎么办？

Answer 1

你好，这个是正常的，一般女人在生完孩子后都会发胖的，135斤稍微胖点，可以控制一下饮食，注意平时要勤锻炼，减到120斤就可以了，谢谢。

Answer 2

你好，这是许多女人走过的路程，大部分女人在生过孩子后，体重都增加了，真是见怪不怪的事情了，在这种情况下，你就应该加强锻炼，少吃高脂肪食物，多吃蔬菜水果，甚至控制食欲，不要说要减肥就盲目不吃饭等等，循序渐进控制食欲，加强体能训练，慢慢减肥，只要坚持，体重会下来的，但不要急于求成。

Answer 3

生过孩子以后从100斤到135斤，大部分女人都有这种现象。由于生完孩子心里踏实了。所以就拼命的补充营养。所以这时应该控制住自己的食欲。慢慢的会回到原来的身材的。

Answer 4

孩子后从100斤到现在135斤，你应该好好的锻炼，每天坚持体育锻炼，而且要把食物搭配好了，多吃一些蔬菜之类的，少吃油腻的食物，这样对你的身体才会有很好的帮助

Answer 5

你应该减肥呀……，不然，首先从健康的角度，肯定是不好的，你自己深有感触吧？其次，外形也不好看，这，你更加了解自己的情况吧？所以，好好减肥吧！控制嘴，迈开腿吧！迈不开腿，就控制嘴吧！瘦了，空气都是美好的！