Question

感情一旦有了隔阂怎么办？

Answer 1

1、 不要碍于面子，不愿意说出道歉的话。

你伤害对方以后，对方心里肯定满满的都是伤心，也是憋着一口气，要是你不能主动和对方去道歉，相信那个人也不会原谅你。

除了两个人之间要说爱，还是要说一句对不起，当这句话出口的时候，相信那个人，从心里也原谅你了。

2、 还要像以前那么默契，刚开始或许会十分难，只要你用心去为对方考虑，遇到事情，多想一下对方的好处，那么你对于对方的要求降低了，两个人之间还会有更多的共同话题。

有了隔阂以后，两个人之间就互相再也不会去把对方当成自己避风港了，去解决才是生活在一起的关键。

3、学会把信任交给对方

有的时候恋人之间容易产生隔阂，往往是对对方不够信任，比如说对方跟异性的朋友出去玩的话，自己在心理总会猜疑，担心恋人被诱惑的话，这样就很难让俩人的感情再进一步了，此时产生隔阂也是很正常的。所以我们要学会信任对方。

4、尽量为彼此找到共同点

人和人的交往，应该秉持一种“求同存异”的心理，我们没办法找到跟我们完全契合的另一半时，不妨将心放宽一点，对另一半的要求可以稍微降低一点，然后尽量找到彼此之间的共同点，这样才能够更好的找到话题来进行交流，让彼此多一点认识和了解。

5、给彼此一段时间磨合

情侣之间的交往，总的来说就是一个相互爱恋、相互习惯、相互磨合的过程，这个过程若是走得不顺利的话，往往会容易发生争吵，导致隔阂的存在；这个过程若是顺利的话，很快就能开花结果了。所以你要做好心理准备，好好地跟恋人磨合一段时间，相信隔阂的问题很快就能够化解。

Answer 2

感情已经没有任何激情···许多人想要去挽救，却不知该从何下手，似乎无论怎么努力，也看不见任何希望的曙光。那么到底怎样才可以挽救濒临破裂的婚姻呢？

1、关注你自己
其实很多家庭都会有这样一种普遍现象，妻子的心里总是牵挂着很多东西，有孩子，有晚饭，有老公今晚为什么还没回来，老公今晚又喝了多少酒，我煮了饭结果竟然不回来吃等等···有没有发现，在这些牵挂里所有人都包括了，却唯独没有自己。
因为你总是把所有的注意力都放在对方身上，那么自然而然很多并无大碍的小缺点就会被放大在你眼前···并且还会有一种我为这个家付出了这么多你一点也没有感激的不平衡心理，如此一来，矛盾自然就多了。
关注自己不是说把所有的注意力都放在自己身上，不去管对方，而是在已经有不喜欢的事情发生时，往自己身上想一想，我这么做会不会要让他很生气，我这么做会不会特别凶等等，有了这样的想法后，你做出来的事情态度也会不一样，既告诉老公他需要改变的事情，也不会用一种争吵的方式说出来，感情矛盾也不会加大。
2、记住你们曾经互相吸引时的样子
一个人对于另一个人的吸引力由、仪容外观 、头脑知识、 情感、心灵 等四个方面构成。而往往感情出现问题就是因为这四点开始出现了变化，不在意自己的外表，每天柴米油盐的思维，情感的淡化，心灵价值观的差异···彼此已经构不成任何吸引力，那么感情自然就会出现问题。
刚开始的一段感情总是先从外观的吸引，然后彼此对于事物的理解有相通的观点，可以彼此了解，亦能够互相刺激思维。这也就是头脑知识的吸引；接下来是情感上的吸引力，是指能与你有共鸣、让你开心笑、使你自觉与众不同、给你安全感，总之，就是一个与你相处愉快的人。
再到心灵上的吸引，即一个人的信念和价值观。不得不承认，我们通常会和自己的信念与价值观相近的人走得近，或被在想法上比自己更优秀的人所吸引。所以，与其要向人乞求或自怨自艾，不如多花点时间认识自己吧。
学习新事物是刺激思维的好方法。你可以参加一些课程或加入一个读书会，以增进思考和扩阔视野，诸如阅读一些有趣味的专题、或是一些与科学和文化有关的杂志，这样能帮助你与配偶在交谈时不用只是环绕着日常生活的琐事，也可以谈论一些大家都感趣味的话题。但是千万要留意，倾谈的时候，别借题发挥连扯到婚姻问题或彼此关系上，不然对方可能会不愿谈下去。
3、不要冲动的进行言语攻击。
婚姻最不需要的就是个性的随意，如果你想要婚姻甜蜜，那么就收起尖锐的性格，在争吵时，要尽量冷静，最好用三句话就表达出自己的想法。很多男性都害怕陷入无休止的争吵中。最让男人烦恼的是女人生气时说话的语速、句子数量和音量。所以调低音量、放慢说话速度，尽量以三句话表达自己的意思。这样做不仅可以避免争吵，而且能提高沟通效率。切记不要口不择言随意说出伤人的话，越亲密的人说出的话往往越伤人···次数多了，心也寒了。
时时牢记夸奖对方。经常发现伴侣身上的优点，进行夸奖，不但增加夫妻情感，更能增强对方的信心。我们经常通过赞美的方式鼓励孩子养成好习惯，但却忘了把这一招用到伴侣身上。

每一段缘分都是神奇的，每一段婚姻都来之不易，夫妻间美满的感情并不是朝夕促成，生活中的相处之道夫妻要时刻遵循。要浇灌出甜蜜的爱情之花，需要夫妻间共同的努力。

Answer 3

想要快速的解除你与对方的感情隔阂，那么两个人进行一次深谈也是很有必要的，那个时候即使对方说出一些伤害你的话，我们也要忍住自己激动的情绪，只有我们以平静的态度去面对对方，他也才会用同样的方法来面对你，到了那个时候两个人都能够敞开心扉，也才能够真正了解到对方内心是怎样想的，这时还怕你们的隔阂不会解除吗？

　　两个人在一起的时间久了，也总是会有磕磕碰碰吵吵闹闹，但是无论如何我们要及时的解决，要不然你们之间就会有隔阂，隔阂对于感情的伤害也是很严重的。

　　感情有隔阂怎么表达？其实是需要每一个人都去好好学习一下的，不是说每一段感情都是会一帆风顺的，每一段感情当你全心全意付出的时候，换来的也会是对方无条件的爱，有的时候就是由于我们不会表达，所以才会让你们之间产生过多的误会，这些误会长时间的不去解除，就会让你们之间有了感情的隔阂，所以说当你发现你们的感情有了一些隔阂的时候，也一定要及时的去解决，这样才不会影响到你们的爱情，也才会让你们离婚姻殿堂又迈进了一步，情侣之间在一起并不怕有隔阂，也不怕吵吵闹闹，怕的就是我们不去注重，当你注重起来的时候，你会发现原来只需要短短的几句话，就会让你们两个人的误会瞬间解除，就会让你们的感情变得更加的紧密。

Answer 4

感情产生隔阂是有原因的。
如果是逐渐发现彼此三观不同，无法再产生共鸣，无法再和谐沟通下去，感情产生隔阂，那么这样的隔阂越早发现问题越早解决，解决不了可能果断离开更好，毕竟一生的路需要和谐走下去。
如果仅仅是因为一些小误会或者鸡毛蒜皮的事有不同的想法，一时之间产生的隔阂，没有关系，度量大一些，主动沟通沟通，只要掌握大方向是对的就好。

Answer 5

第一，关注自己，不要太冲动，也不要说对方的坏话，第二，永远记住你们相爱时的样子，有个隔阂不要惊慌，多交流，多沟通。