本人16岁初中生男,身高才1米6不等,前面练力,发现这几年都没长高,是不是这个有关?该怎么办?谁有办法
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没关系 男生相对来说生长发育较慢
我就是高一高二才开始长个的
我就是高一高二才开始长个的
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就体育锻炼方面说,不要过早进行力量练习,特别是负重和双杠,影响长高。多练单杠利于身高成长。
追问
我练的是那个弹簧啊
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那赶紧不要再练力了 练身高吧,可以加我1449660770,把方法介绍给你
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2012-12-05
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不要练,会影响长个的。这么小在长身体的时候,健身房不要去,会影响身高的,多跳跳,打打篮球,游泳之类的。
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