Question

一直发胖是什么原因？

女生，今年27岁，从25岁开始一直发胖，两年胖了20斤

Answer 1

一直发胖的原因有以下几个方面：一、吃得太多没有消耗掉，导致肥胖。也就是从食物中所得到的热量，超过消耗的热量，而过剩的热量即转化为脂肪，累积在脂肪细胞而形成肥胖。二、饮食导致肥胖。由于小时候不注意减肥，造成人体产生过多的脂肪细胞，脂肪细胞成人以后不会再增多只会增大，可以说是从小打下了肥胖的基础。三、新陈代谢的降低导致肥胖，人到中年后由于新陈代谢率降低易发胖，营养不均衡，只吃肉类和垃圾食品，不吃水果蔬菜也会使新陈代谢率降低而导致肥胖。四、遗传性肥胖，全家都是胖子，并不一定都是遗传的原因，也有可能和家庭的饮食习惯有一定关系。

Answer 2

自己的身材一直发胖，一方面是自己的饮食方面不注意摄入了比较多的高脂肪，高热量，高糖分的食物，另一方面就是自己比较缺乏运动

Answer 3

一直发胖的原因应该是你的代谢功能变慢了，另一个就是吃的多了，没有合理的膳食，吃的过于油腻甜都会发胖的。如果你的饮食结构没有改变，还和以前吃的一样多，那是因为你的代谢功能出现了问题，代谢慢了，所以才会胖这么多。

Answer 4

一直发胖跟一个人的体质有很大关系的，毕竟一般的人到了中年以后就开始发胖了，所以这个很正常

Answer 5

这要看饮食是否有变化，很多原因都可能引起发胖的，如运动少，有甲低，代谢紊乱等都可能引起。
现在先减肥，减肥最好是不要用减肥药，有可能会影响身体健康，主要是注意饮食清淡，适当锻炼，如跑步等减肥。减到标准体重就不用减了。