Question

益生菌适合哪些人吃？

Answer 1

益生菌是对人体有益的细菌可以帮助人体调节肠道菌群的平衡，以下几类人群都需要补充益生菌，调节肠道饥弯机能：

1、剖腹产儿、早产儿、低体重儿、人工喂养儿：婴儿的肠胃消化功能通常会比较差，容易出现消化不良，所以酌情补充益生菌，可以改善肠胃消化功能预防腹泻便秘；

2、功能性腹泻或便秘人群；

3、接受化疗或放疗的肿瘤患者；

4、肝硬化腹膜炎患者；

5、炎症性肠病患者拆肢则；

6、消化不良者：如果长期肠胃功能比较差消化不良者，可旅棚以通过益生菌快速的恢复肠胃功能，加快身体恢复的速度；

7、乳糖不耐受或牛奶过敏者；

8、中老年人：老年人身体机能降低，器官功能衰退，肠胃蠕动不足，适度补充益生菌改善肠道消化吸收功能，可以大大的降低生病的概率。

Answer 2

适合很多人吃。尤其是肠胃不好的人。
还有比如经常需要应酬的人，可以保护肠胃，帮助降低酒精的伤害。久坐不动有旁培小肚子的人也可以试试，助消化、通肠道。有些益运皮唯生菌还可以瘦身，比如我和朋握游友在吃的源古菌承益生菌，半个月瘦了好几斤，还改善了口气。