Question

分手后，怎样才能不去再想对方呢？

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Answer 1

序言：当男生在分手以后想要不再去想念对方，男生应该认识到在分手以后都是需要经过一段时间适应的。在分手后不管做任何事情，间隔一段时间，总会想起前任的好。认为自己没有珍惜女朋友才导致两个人分手，分手后竟然不想要再想起对方，一定要让自己变的更忙碌一些。大部分人分手后都会把重心投入到工作当中，认为只要有了一个稳定的经济收入，就不害怕找不到适合自己的女朋友。

分手后不想再想起对方

情侣在分手以后2~3个月的时间都很难忘记前任，有一部分的男生，考虑到分手后想要快速的忘记前任，就需要早一点走进下一段恋爱。只有通过下一段恋爱以后，才能把对女生的爱转移到另一个女生身上。男生这样的想法显然是不正确的，应该意识到在分手后一定要把前任忘得干干净净。彻底的不会再想起前任，再谈现任，这样对女生是非常不公平的一件事。

可以选择旅游

男生在分手后，大多数都会选择和自己的好哥们在一起畅快的聊天，痛快的喝酒。通过喝酒在一起聊天的方式，能够有效地说出彼此之间分手，究竟是因为怎样的原因，能够有效地得到兄弟的劝导。甚至有一部分人他还会考虑通过旅游的方式去改善自己，离开一座城市，忘掉一个人。和女生在工作的城市谈恋爱，只有及早的回到属于自己的城市，才更有利于两个人不再相见。

换一个工作的城市

有的男生为了逃避再一次见到女生，都会考虑换一个工作城市，去到了不同的城市就能认识到不一样的女生，和自己的生活节奏也会发生变化。男生这样一味的逃避下去也不是个办法，时间会给两人答案，长时间的忘记联系对方，慢慢的对对方的感情也会淡化。即使在知道了对方已经有了男朋友，内心里也不会有任何的想法。

Answer 2

1. 接受你们已经分手了这个事实。

不管之前你们的爱情如何荡气回肠，自此后那人与你再无半点关系，TA将会有与你无关的悲欢喜乐，你的生命也会有新人进入。

2. 允许自己伤心难过或者愤怒，但要尽量给自己设一个时限。

比如一个月，一个月内怎么伤心难过愤怒都可以，但一个月后回归正常生活。

说完了理论层面的，再给你几条具体的建议：

3.暂时删除对方的联系方式。

分手后我们大概不会时时刻刻都情绪低落到极限。

有时候是刚刚平静一下，忽然看到对方发布的朋友圈，感觉又被挑动了心弦，辛辛苦苦做好的心理建设瞬间崩塌了。

为了避免这样的情况，你可以暂时删除对方的联系方式，做到“眼不见心不烦。

4.暂时把与这段感情有关的所有物品打包存储起来。

原理与上条类似，现实生活中不光触景生情，更容易睹物思人，本来和朋友疯玩过后心情不错，回家就看到床头送你的娃娃，你立马就会又回到悲秋伤月的境地了。

5.和好兄弟、好闺蜜吐槽、哭诉，甚至咒骂前任，发泄坏心情。

接受自己因为失恋短时间内情绪低落的事实，不代表什么都不可以做。

坏情绪可以发泄出去，找好朋友倾诉一下吧，哪怕他们只是静静地陪在你身边，都会给你很多支持。更何况你的兄弟、闺蜜会有新的视角帮你看到恋情结束的好处。

Answer 3

分手后，不去再想对方，最好的方式是将对方的一切彻底的放下，以免睹物思人，同时提高自己的心理兴奋性，让自己快乐起来，最好的方式是重新开始自己的新的感情生活，那么你就不会再想对方。

Answer 4

如果说想要在分手之后想要努力不去想对方的话，其实办法是有的，主要就是看你怎么去做了，就比如说你可以通过认真工作，把自己的精力投入到工作当中，使自己忙碌起来，或者是说想要休假一段时间，出去旅游一下，然后放松一下自己的心情，慢慢的注意力转移，这样就能慢慢的淡化对对方的想念，时间久了之后就会慢慢的忘记的。

Answer 5

分手之后想要不再去想对方的话，那么就是要断绝和对方的所有的联系，然后要让自己的生活过得充实，让自己每天都有事情可以做，没有闲暇的时间去想之前的事情