Question

孩子早上不肯起床，应该怎么办呢？

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Answer 1

孩子通常早上都不肯起床，这种情况就属于赖床的习惯，家长不要过分的唠叨，要改善孩子良好的睡眠时间。应该形成早睡早起，可以让孩子在固定的时间之内起床刷牙洗脸，这样能够形成孩子自律性。如果孩子比较依赖起床，做什么事情就比较拖拉，对于孩子来说是不会有很好的影响。家长应该正确的引导孩子，帮助孩子度过这样的难关。

充足的睡眠

都知道孩子在成长的过程中充足的睡眠，对身体才会有很好的帮助。晚上睡觉的时候会有磨牙踢被子，家长也也要多加留意，特别是孩子情绪或者是身体上出现不适的时候，这种因素也会打扰到宝宝的睡眠质量。如果晚上睡得比较晚，就会造成睡眠时间不够充足，通常孩子在早上的时候就不想起床，久而久之就形成了晚睡晚起的行为。

午睡的时间

如果宝宝在家中或者是在幼儿园里午睡的时间比较长，到了晚上的时候孩子的精神就比较紧张，半夜才睡，到早上的时候就起不来。孩子的这种睡眠时间一定要慢慢的调整，本身人体都会有生物钟，一旦形成不想起床，每天起床就比较困难。家长也要控制自己的情绪，在这个期间不能打骂孩子，也不能责骂孩子。很有可能让孩子的身心得不到健康，应该让孩子采取正确的手段改变起床的方式。

众所周知留恋被窝是很多人的共性，特别是起床的时候非常困难，孩子也会有这样的感觉。家长应该适当的催促，有可能这种催促的方式才能得到变化。叫孩子起床的时候可以先触碰孩子身体，这样就能唤醒孩子。但是不能过分的拍打，因为这种拍打非常的有杀伤力，本身人类还在潜意识睡眠，这样袭击身体的话就会遭到惊吓。

Answer 2

应该改变孩子赖床的习惯，让孩子养成生活中的习惯，也要让孩子有基本的时间概念，改变孩子不肯起床的问题。

Answer 3

可以给孩子定一个闹钟，每天晚上不要让孩子去熬夜，就可以得到一个很好的起床，孩子也不会大哭大闹，可以给孩子在睡醒以后喝一袋核桃奶。

Answer 4

这种情况下就需要在早上的时候给孩子定一个闹钟，而且闹钟响了之后就需要叫孩子起床。

Answer 5

这时候一定要温和地和孩子说话，要给孩子讲一个小故事，孩子会特别感兴趣的。