Question

戒烟有哪些方法

Answer 1

凡是带鬼的毛病都是很难戒的，比如：酒鬼、色鬼、赌鬼，当然也包括烟鬼。
有人说：能戒烟的人，还有什么事做不出？这话虽然有些夸张，但是不无道理。有的人戒了几年了，还会复吸，这说明戒烟确实是要有坚强毅力的。有个名人说得好：烟是最好戒的，因为我都戒了一千次了。
还有人以有的人抽烟活到了九十多岁为例子，来说明抽烟实际并不可怕，实际上，要这样认为：如果他不抽烟，他还会长命百岁的。
  
如果有下列几种情况，一般不好戒：
1、有人送好烟，不抽白不抽。
2、考虑问题多，心情烦躁。
3、职业习惯：如写作。
烟一般是这样的情况下才戒的：
1、病情发作，抽烟严重影响到健康。
2、医生郑重警告。
3、发生了比戒烟更难受的事：既然这都能克服，戒烟当然不在话下了。
4、经济状况不允许。