Question

吃饭吃到八成饱比完全吃饱更健康吗？

Answer 1

吃饭吃到八成饱应该是比完全吃饱更健康，因为这是有科学依据，也是有实践经验的。

Answer 2

你好！吃饱了才比较好，不要吃过饱了，这样完全比较健康，味道很好。

Answer 3

吃饭吃到八成饱比完全吃饱更健康吗？的确是这样的，吃饭只吃到七八成饱就可以了，根据我们平时吃饭。的感觉就是吃到八分饱。有利于血液循环，如果完全吃饱很容易，你的胃部造成复杂的工作量。这样还不容易消化。而且对你的胃也是非常的有负担。所以我们尽量的吃到七八分饱就行了。

Answer 4

吃饭到八分饱最好受，胃口得到舒服的感觉，人体更健康，对三高人群是比较合适的选择。

Answer 5

如果从科学的角度来理解的话，吃饭八分饱，还是？更健康一些，因为吃得太多的话增加胃的负担，可能会容易对胃造成不好的影响，所以吃八分饱还是比较健康的。