怎样运动减肥才能四个月减掉30斤?

本人约120斤左右,四个月后就要体检,想把体重变成两位数,跪求!!跪谢!!... 本人约120斤左右,四个月后就要体检,想把体重变成两位数,跪求!!跪谢!! 展开
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西域雪莲1002
2012-12-05
知道答主
回答量:54
采纳率:0%
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少吃饭多运动,如跳绳、踢毽子、爬楼梯、做仰卧起坐等。
匿名用户
2012-12-05
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减肥药,加强运动,减少睡眠,少吃饭多喝水
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