Question

眼睛近视

病情描述(发病时间、主要症状等)：
我在6年前配了副眼镜，度数不高，100的75度。现在镜片磨损，我重新配了一副，下去去测试，可能眼疲劳，125的125.昨天带上眼镜，感觉地面有点下陷，看东西倒也清晰，但眼镜晃一下就感觉头晕，估计度数高了，今天重测，75的75度，但是配上75度的眼镜看地面还是有那种感觉，只是头不晕，说我有点散光，但配上散光，我看地面是一个坡，这究竟是怎么回事？还有，我度数不高，但晚上开车不带眼镜根本不行。求解，谢谢

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
无

Answer 1

护眼四法
范人体器官中，眼睛之重要，尽人皆知，但眼睛又十分娇嫩。古人就十分重视眼的保健，历代医学家都主张“目宜常运”，并摸索出种类繁多、简单易学的养目护眼妙法，现介绍四则： 　
1、闭目放松法 静心闭目片刻，以两掌轻捂双眼，两肘支撑在桌子边沿，全身肌肉尽量放松，30秒钟后，睁眼闪眨多次。每日做3－5次。此法能明显改善视力，特别适用于经常阅读和写作的中老年人。
2、入静养目法 端坐，全身放松，眼微闭，双手放在膝头，手心向上（有心脑血管病者手心向下），心中反变意想：我在气中，气在我中，天人合一，气为我用，静养15分钟，然后慢慢睁开眼睛，深吸三口气，气沉下丹田。每天早晚各做一次。
3、远眺按摩法 每日晨起，在空气新鲜处，闭目，眼球从右到左，再从左到右各转5次，然后突然睁眼，极目远眺；平静端立或坐定，用眼依次注视左、右、右上角、左上角、右下角、左下角，反复5次；用洁净的两手中指由鼻梁两侧内角鼻凹处开始，从上到下环形按摩眼眶，然后眨动20次。 　　
4、转动眼球法 坐在床边或椅上，双目向左转5圈，平视前方片刻。每日早晚各做一次，不要间断，日久必见成效。一老人中年时的视力左眼为0.3，右眼为1.0，经过20年早晚转眼球锻炼，近3年体检双目视力均为1.5。青少年近视眼者长期锻炼也有良效。

Answer 2

建议在当地找水平高的“眼视光学”专业出身的验光师给你验光，最好找技术等级高的人，懂得深的人，半路出家没有经过学习人，和不是眼视光专业毕业的医生就不要找了。技术水平还有等级之分。
验光级别的划分是这样的：
一级/高级技师
二级/技师
三级/高级技能
四级/中级技能
五级/初级技能
一级二级才是真正的验光师，后面有技师两字，三四五级为验光员，后面是技能字样。
去当地找一找吧。

追问

这个和镜片的质量好坏有关系吗？我看有什么球面和非球面的镜片，一般用什么的好些？

Answer 3

去做激光矫正吧 ，我朋友就弄好了，好像听说5000块左右。

Answer 4

适应一会就好了，吧

追问

不明白的是，以前时100和75度的我戴着都刚好，怎么现在75和75度的带着反而会感到地面凹，人显得个子高呢？

追答

那你戴的眼镜得合度数啊，更何况你两眼睛度数不一样，现在你带一样的度数，当然不舒服啊。就像你一个眼睛看得很清，一个眼睛模糊，能舒服吗！！