Question

你知道有哪些食物给宝宝吃会影响发育？儿童饮食有哪些禁忌？

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Answer 1

周岁内宝宝的肠道内正常菌群尚未完全建立，吃入蜂蜜后易引起感染，出现恶心、呕吐、腹泻等症状。宝宝周岁后，肠道内正常菌群建立，故食蜂蜜无妨。

爆米花——含铅量高，肥肉——过多食用影响钙的吸收，罐头食品——伤肝，可乐饮料——含的咖啡因有潜在危害兴奋中枢神经，奶糖——奶糖一般都加进了有机酸，使牙齿疏松造成龋3岁以内不要茶。茶叶中含有大量鞣酸，会干扰人体对食物中蛋白质、矿物质等的吸收，影响其正常生长发育。

1岁以内不要蜜。周岁内小儿的肠道内正常菌群尚未完全建立，吃蜂蜜后易出现恶心、腹泻等症状。周岁后，肠道内正常菌群建立，此时可以吃蜜。铅是脑细胞的第一大“杀手”，食物含铅量过高会损伤大脑引起智力低下。含有铅的食物有：爆米花、皮蛋、薯片等。食物中含有过氧脂质的有：油温在200℃以上的煎炸类食物和长时间在太阳底子暴晒的食物，如熏鱼、烧鸭等，鱼干、腌肉等。甚至都不吃饭，家长不让吃，自己放学后偷偷的去小卖部买一些辣条，小袋子的干脆面，雪糕和饮料等边走边吃喝。

到家东西也就吃完了，由于吃了这些垃圾食品，等到吃晚饭时也就吃不下去了。少吃太甜，过咸的食物吃太咸的食物会影响血管，容易造成脑组织血液供应。而糖精过量会引起脑细胞坏死的可能。不管是对孩子，还是孕妇都有坏影响。常吃过咸的食物会影响脑组织的血液循环，损伤动脉血管，使脑细胞处于缺氧_缺血状态，影响脑部发育，而且宝宝的味蕾等器官还没发育成熟，所以清淡饮食好为主。

Answer 2

烟熏、煎炸的食物。肉类食物在经过煎炸等工艺后，会变得非常美味，不管是家长还是孩子都特别喜欢吃，这时，家长就要发挥榜样作用，带头拒绝吃烟熏和油炸类食物。因为烟熏和油炸食物经过加工后，容易产生出氧化脂质，这种物质不利于成长发育，会对宝宝大脑造成不良影响。

Answer 3

皮蛋。豆腐。牛奶。皮蛋。油条。像豆腐的话它里面的蛋白质是很高的，但如果长期吃的话会导致宝宝的一些智力发育。皮蛋里面都是经过腌制的铅太多了，吃多的话也是会影响抵抗力下降。儿童吃饭的时候绝对不要强加给他，也不要在吃饭的时候过多的催促辱骂，不要给他吃大闸蟹和榴莲，也不要给他喝茶，不要吃味精。

Answer 4

注意合理的饮食，尽量不要吃寒凉食物以及不容易消化的食物，多吃点健脾胃的食材，比如山药，糯米，蘑菇等，还可以配合做小儿推拿按摩的调理，对宝宝的症状改善也会有不错的效果。

Answer 5

不可以吃过于刺激性的食物，含有烧烤类的食物也是需要注意的，不能够过量的食用，否则会带来严重的伤害的。不能给我给孩子吃果冻，膨化食品，油炸类的食品，一些饮料，一些汽水，以及一些腌制类的食品，烧烤类的食品，例如腊肉，咸鱼就少吃。