Question

听说25岁以后的女人就要补充胶原蛋白，是真的吗？

Answer 1

这种说法不是很准确。因为只有缺乏某种营养，才需要补充相应的营养。补充某种营养物质，不是取决于年龄，而是取决于自身的营养状况。
之所以很多人说女人在25岁以后需要补充胶原蛋白，这是因为很多女性在25岁以后皮肤的胶原蛋白流失速度开始增加，皮肤衰老和松弛的问题就逐渐变得明显，因此需要适当补充。
但如果你平时的营养状况还可以，皮肤护理工作做得也不错，那么皮肤也不会缺乏胶原蛋白，自然就不需要补充。
总之，要不要补充，还是要看你缺不缺，不要盲目相信商家的营销广告。

Answer 2

也是的，因为胶原蛋白是会随著年龄的增长而慢慢流失的，所以你看有些二十多岁的女孩，明明脸是圆圆胖胖的，很饱满的婴儿肥，但到了三十五岁，可爱的婴儿肥都没了，这就是胶原蛋白慢的流失的表白，每个人都会出现，所以补是最好的。

Answer 3

是的，看自己的经济能力，如果经济允许，可以买一些来补，胶原蛋白确实对皮肤有好处。

Answer 4

女人25岁后要补充胶原蛋白，是真的。

Answer 5

可以的 。

追答

我是喝的植涧弹性胶原蛋白肽饮，蓝瓶的GABA胶原蛋白肽饮，这个口感很好，效果也显著，适合上班工作的时候喝。