Question

妻子精神出轨怎么办

我和妻子认识八年了，结婚刚三年，小孩也快两岁了，夫妻感情一直很好，在家人朋友眼里，我们一直是幸福的一家，意外发生在上个月，那天晚上她借口说去储藏室拿东西，我怕她害怕就在她后面跟下去了，结果她是去楼下和一个她的男同事见面了，他们也没有做什么，说了几句话就完了，那男的以及他妻子和我妻子都是同事，我都认识，而且很熟，由于他俩当时没发生什么，我没有马上露面，等妻子上楼的时候我发火了，问她这是什么情况，她说和那个男同事从去年开始联系频繁了起来，一开始是探讨工作，后来无话不说了，但是从来没有实质性的关系，我拿过她手机看了看，qq聊天记录上，他俩说''与其相互折磨，不如尽早分手''，我很敏感相互折磨和分手这两个字眼，问她为什么那样说，妻子说双方都这么熟，还都有家庭，不该私下这样联系，而且认为联系下去没有好结局，所以要分手，我不相信他俩的事那么简单，但妻子发毒誓他们没有过任何肢体接触，连手都没有牵过，我妻子也从来没有夜不归宿的时候，加班回家晚的时候我都一一打电话问妻子其他同事核实过，也都确实是加班，我把这事告诉了她男同事的妻子，他妻子也很恼火，追问那男的之后给我打了电话，说首先给我道歉，他丈夫对我家庭造成了不愉快，但确实没有什么实质关系发生，一些亲密露骨的话也仅仅限于qq聊天，他丈夫每天的工作生活，包括每天几点回家她都知道，让我放心，我妻子也哭着给我道歉，让我相信她，给她次机会，但我以为事情没有那么简单，毕竟他们私下亲密联系一年多了，中间什么事都有可能发生，也许是我太爱她了，所以没想到她会有这样的事，我知道妻子这是精神出轨，我很失望而且很伤心，我不明白她为什么要背着我和别的男人说亲热的话 ，我短时间无法接受被妻子的精神背叛， 每天都问她为什么那样，到底有没有发展到最坏的地步，她一直给我保证没有其他事，俗话说捉奸在床，我确实也没有实质性的证据，只有他俩露骨的聊天记录，我该怎么办，我现在很痛苦，该相信她说的话吗？

Answer 1

妻子精神出轨应该找出问题根源、好好沟通、改变自己、让对方感受到你的温暖。

1、找出问题根源

如果发现老婆出轨，肯定是有一些原因的，要学着跟对方谈一谈，是不是哪里出现了问题，如果可以挽回，还是要争取一下。其实很多时候，女人心里出现问题，男人是不会发觉的，所以需要去倾听对方的内心，懂得对方的需要，这样才会把最需要的温暖送给对方。

2、好好沟通

两个人之间出现矛盾，肯定是因为平时没有好好去沟通，不知道跟对方去说自己的心里想法，夫妻之间最重要的就是沟通不过你的沟通完全分手，不想跟对方交流，那么两个人的婚姻就会出现问题。这个时候一定要主动去温暖对方，主动地去倾听对方的心思。

3、改变自己

如果要挽回自己的老婆，那么首先要清楚两个人之间存在什么问题，如果是因为自己做得不够好，那么就需要改变自己，从现在开始，多注意对方的情绪，多跟对方沟通，用自己的热情去打动对方。

4、让对方感受到你的温暖

一个女人精神出轨，很多时候都是因为在现实生活中得不到满足，有时候男人一定要给女人一些支持和鼓励，多陪陪对方，不要埋怨对方的所作所为，要学着好好地跟对方交流，让对方感受到你的温暖。其实想要挽回对方的心，用更多的爱去包容对方，对方都会能感受到的。

注意事项

1、切忌大吵大闹，不依不饶

生而为人，都是感情动物，一时对异性产生爱慕之情也很正常，况且没有实质性后果。作为男人更要大度一点，用自已的魅力再把女人的心拉回来。如果不肯原谅，反而会把女人推向别人的怀抱，到时候后悔就晚了。

2、要及时沟通

等她心情平静，愿与你沟通时，讲你听到的关于女人出轨带来苦果的事，听她的态度，暗示没人会容忍自已女人出轨。女人生性胆小，想玩火却怕烧手，常陷于矛盾中，给她讲做人的道理，起到敲山震虎的作用。

Answer 2

和你的另一半坦白，要求离婚或者分手，出轨本来就是爱情中最大的错误，希望你有担当，主动坦白。

现在你以为自己爱上了别人精神出轨了。那我希望你像个男人一样，告诉你老婆你爱上别人了，要求离婚。无论男人或者女人，要么，出轨；要么，回归！多考虑自己的家庭，多看看自己孩子，多珍惜身边平凡的小幸福！

别寄希望给虚拟，别靠远水解近渴，不现实的爱，它带给你的折磨多于享受，痛苦多于快乐，失望多于希望，思念多于陪伴。这个故事连红玫瑰和白玫瑰的故事都算不上。红玫瑰风情热烈，穷尽一生不可得，只能做心口的朱砂痣。

你们两个在一起一直不温不火，和她分开后也没有念念不忘，无法割舍，反而在自己妻子的身上找到情感依托。谁是良人不用多说。甚至连女神和备胎的之间纠葛也算不上。对方对你根本没有任何回忆，更没有一起生活的意愿，最多是没有婚姻生活长夜漫漫的无聊消遣。

或者说消遣都不至于，从头到尾一厢情愿，内心戏丰富的人也是你，对方对你根本没什么感情和留恋。一纸契约或一个身份无法拴住两个人一辈子，在感情上，一个人永远有选择的权利。没有过分行为和明确倾向的暧昧不算出轨，谁都有寂寞骚动的时候，可以理解。

但是，不管男女，做出行为前请务必想清楚代价！你会永远失去你的恋人，又或者她会选择原谅你，但对待你时永远不会如从前那般热烈纯粹。背叛会成为你们之间永远的芥蒂。现在你最应该做的就是，好好认错，然后分开，不要再连累你的另一半了。

Answer 3

精神出轨又如何，肉体出轨又如何？关键在于你想如何对待你的家庭和你的老婆。你是觉得原谅你老婆好好过对你自己对你的孩子对整个家庭更好，你心里更踏实，还是干脆离婚，你觉得更痛快心里更能承受？给她个机会吧，组建家庭是不容易的事情，要离婚也不是你想象的那么舒坦，如果找的新人比旧人好，那么也许你觉得还行，一旦你找的新人还不如旧人（这种可能性很大，毕竟半路夫妻，各自都有过伤害，不会那么轻易交心的，何况你还有孩子，问题更多）那么你就只有天天后悔。人都是这样，估计你老婆头也不回的要离开你，你可能心里还有种被抛弃的感觉想挽留她回来，而她现在自己认识到自己错误想回来了，你心里反而觉得自己有更多选择权了到底是离还是不离，我很真诚的告诉你，你的选择无非是接受你痛改前非的老婆好好的珍惜彼此过日子，要么就是彻底把她推开，和她离婚。原谅起来不容易，但是离婚更难，如果我是你，我肯定选择原谅，毕竟她自己也知道丈夫比其他任何人都重要，才会选择回归。爱她就原谅她吧，惩罚她其实也是惩罚你，如果真的捉奸在床你会更舒坦？我是你我就选择不问，人活得糊涂点反而更幸福，太较真反而伤了自己。

Answer 4

我理解你的心情，如果只是精神出轨还可以挽救，总比肉体出轨好吧。另一方面，自己也要反思，自己对老婆是不是平时也关心不够，有时候一个巴掌拍不响的。多沟通吧，离婚一定要慎重，再婚不是件容易的事，老婆还是原配的好，有时候也不是没有道理。冷静处理，如果确实只是精神出轨，还是给予机会，成立一个家庭不容易的。

Answer 5

你还好，只是精神出轨，而且你也知道自己是错的。你正在挣扎，现在很容易犯错，而你也知道什么是一错再错吧。你和你的老公是怎么认识怎么在一起的，你现在怎么会喜欢另一个人，说实话，你这是在折腾什么，你不过是想证明自己还是有魅力的吗？还是不愿自己被婚姻所捆绑？还是你已经不爱你的老公了？一直以来，我都以为这是男人会干的事，没想到，女人也会。你是因为新奇，还是因为不爱，你好好想想吧，你老公对你不好了吗，他变心了吗？你想伤他的心吗？不过我也不是责怪你的意思，毕竟你敢承认还是很有勇气的，这说明你有获得幸福的勇气。人总是不珍惜身边的，而总觉得外面的是好的。希望你不要做出错误的决定，你老公在拥有你之后，或许不像谈恋爱时跟你说一些肉麻的话，做一些浪漫的事，可是，你不觉得这更是一种安定？如果你的老公到现在还是对你爱打情骂俏，你就不怕他在外面对别人也这样？曾经我看过一个自己老公外遇的女人写的一篇东西，觉得她是多么的理智，她说的一句话很好，她说她老公‘你现在出去跟她好吧，你就这么折腾吧，你只不过是把我们折腾过的事情，再折腾一遍罢了’你觉得她说的好吗？她说的很好，你就算是再接受这个人又怎样，就像当初谈恋爱一样，再美一次，可是过后呢，你的老公不会再相信你，这个男人因为你们的进一步熟识抛弃你，这是你想看到的吗?一定不是的对不对翻翻你们从前的照片吧，想想你们以前的温馨吧，多为他做些好吃的，多在你老公身边陪陪他，你会发现你离不开他，你爱的还是你老公。人们总是在错后才后悔莫及，希望你听了我的话能好好想想，把握你的幸福吧，为什么幸福就在你身边，你却一直往外看？人就总是这么不知足。曾经的爱怎能说忘就忘，难道曾经的爱不是真爱吗？