怎么有效的缓解高血压呢？
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坚持服用降压药物,如果是血压异常升高可能除了口服降压药外还需要静脉注射降压药物使血压控制在合理范围
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多去运动就行了，运动可以促进血液循环，高血压也会缓解。
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坚持吃降压药，因为这就像是个定时炸弹，必须要用药控制
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缓解高血压在日常生活中一定要长期服用降血压的药物，另外在日常生活中心理压力不要过大，要进行饮食控制，饮食上一定要注意吃一些低盐低脂肪的食物。
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