你觉得蛋饼里有什么更美味?
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做蛋饼的时候里面可以加些香蕉,葡萄干黑芝麻,这样更美味。下面来看一道蛋饼的做法。
香蕉鸡蛋饼的做法
食材准备:香蕉、鸡蛋、面粉、酵母粉、葡萄干、黑白芝麻、牛奶、白糖、玉米面
先把香蕉剥去外皮切成香蕉段放入碗中备用。碗中打入三个鸡蛋打散,再在蛋液中放入150克纯牛奶,把牛奶蛋液倒入料理机中,再放入香蕉段,打成香蕉糊,倒入盆中。
再放入5克酵母粉、50克白糖、200克低筋面粉、100克玉米面充分搅拌成无颗粒状的面糊,包上保鲜膜摆在温暖的地方发酵2个小时。葡萄干中放入面粉,用手抓匀,再用水洗去葡萄干上的杂质。
香蕉面糊发酵好以后放入葡萄干搅匀。电饼铛上下盘刷上一层食用油,再倒入香蕉牛奶面糊,用勺子抹匀再撒上点熟黑白芝麻,盖上盖子焖三分钟。
时间到时翻一面再烙三分钟,再关火焖三分钟即可出锅。放在面板上切块即可开吃。
香蕉延年益寿,老少皆宜,是减肥者的首选。
香蕉营养价值:
1.香蕉的含水量较高约70%,且含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、磷、钾、维生素A和维生素C。
2.香蕉含有三种天然糖份:蔗糖、果糖和葡萄糖;再加上纤维素。
3.香蕉富含钾和镁,具有消除疲劳的效果。因此,香蕉是高血压患者的首选水果。糖尿病患者进食香蕉可使尿糖相对降低,故对缓解病情也大有益处。
香蕉鸡蛋饼的做法
食材准备:香蕉、鸡蛋、面粉、酵母粉、葡萄干、黑白芝麻、牛奶、白糖、玉米面
先把香蕉剥去外皮切成香蕉段放入碗中备用。碗中打入三个鸡蛋打散,再在蛋液中放入150克纯牛奶,把牛奶蛋液倒入料理机中,再放入香蕉段,打成香蕉糊,倒入盆中。
再放入5克酵母粉、50克白糖、200克低筋面粉、100克玉米面充分搅拌成无颗粒状的面糊,包上保鲜膜摆在温暖的地方发酵2个小时。葡萄干中放入面粉,用手抓匀,再用水洗去葡萄干上的杂质。
香蕉面糊发酵好以后放入葡萄干搅匀。电饼铛上下盘刷上一层食用油,再倒入香蕉牛奶面糊,用勺子抹匀再撒上点熟黑白芝麻,盖上盖子焖三分钟。
时间到时翻一面再烙三分钟,再关火焖三分钟即可出锅。放在面板上切块即可开吃。
香蕉延年益寿,老少皆宜,是减肥者的首选。
香蕉营养价值:
1.香蕉的含水量较高约70%,且含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、磷、钾、维生素A和维生素C。
2.香蕉含有三种天然糖份:蔗糖、果糖和葡萄糖;再加上纤维素。
3.香蕉富含钾和镁,具有消除疲劳的效果。因此,香蕉是高血压患者的首选水果。糖尿病患者进食香蕉可使尿糖相对降低,故对缓解病情也大有益处。
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基本上还说只要那边里面有足够的味道的话,他就可以达到一种比较美的效果。
首先带你去了,把里面的东西给你都分开了。这样可以进一步的提升这个口感,等把它弄完之后,可以再往里面放一点调料之类的东西。
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在煎蛋饼的时候可以加入少许的香葱,或者是火腿肠,可以增加鸡蛋饼的香味。
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我觉得鸡蛋饼里面加上一些葱花会更美味的海鲜,而且加一些虾米也特别不错。
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你觉得蛋饼里有什么更为美味?蛋饼里有蛋味儿,还有油香味,吃起来很爽,很美。
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