Question

我不知道自己是肾阴虚还是肾阳虚

看了网上的区别方法，觉得自己两者都有，手脚是冰凉的，午睡后醒觉得特别燥热，晚上睡觉有时会盗汗，现在天气冷，不活动的时候手脚是冰凉的，但是一活动又容易出汗，还有我比较胖，特别是肚子以下的部位，所以我分不清自己到底是阴虚还是阳虚！

Answer 1

我认为你体质偏阴虚，但你的情况比较复杂，不能单独用阴虚来解释。应该是一个虚实夹杂的情况，素体阴虚，有湿气（热），湿气不化，闭郁阳气，目前应该以健脾祛湿为主的治疗方法，用药时注意不用过于燥烈之品。

Answer 2

阴虚还是阳虚除了您描述的症状外还需要了解您的年龄、舌苔、脉象才能判断，感觉像是气阴两虚，具体是不是阳虚要看有没有畏寒肢冷的症状

追问

我一直都挺怕冷的，但今年好像比以前不怕冷了，但还是容易手脚冰凉，舌苔经常是厚的，我容易湿气重，而且经常口干，我今年29！

追答

29岁肾虚不太可能，脾虚可能性大点，大便怎么样？平时易腹泻吗？尤其是早晨

Answer 3

为了您的健康，建议咨询专业医师，到医院看看中医。

Answer 4

到医院肾病科看一下吧，最好是中医的专家号。

Answer 5

气虚阳虚吃山羊肉。