打篮球和踢足球,那个更有利于身体发育? 5
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看个人兴趣吧。兴趣大的话,每天坚持跑步都有利身体。篮球比较有利弹跳 韧性。足球比价累点,偏耐力,协调性。
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都是全身运动,差不多。但是各有侧重:
篮球:对场地,人员限制小,小区,工厂有个篮筐就行。容易上手。
足球:需要大片场地,起码3V3。相对篮球,脚没有手来得灵活。
篮球:对场地,人员限制小,小区,工厂有个篮筐就行。容易上手。
足球:需要大片场地,起码3V3。相对篮球,脚没有手来得灵活。
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踢足球对脚的肌肉有好处,打篮球有助于快速长高
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个人感觉篮球更好一些,不仅身体协调性,还有四肢灵活性
来自:求助得到的回答
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