患有精神分裂病的人能外出工作吗？应该保持一个什么心态？
首先，您能想着出去工作，主动融入正常的社会生活，这一点，对于有过精神类疾病的人来讲，是很好的苗头。患精神疾病的人，往往会对于正常的生活工作没有兴趣，懒散，社交困难，所以，您能问出这个问题，起码表明您的内心是向这个缤纷的世界开放的！
但精神疾病一旦得上，是需要服药很长时间，一般需要服药1-2年，而且这个疾病后期需要好好护养，否则容易复发。精神类疾病在康复后，就工作或生活，医生一般会根据你的情况给个建议。所以这个问题，您应该先咨询你的主治医生，您能在头条上问，可能您目前的情况是：
停药多年
如果您已经停药多年，最近一年两年没有复发，且睡眠好，您完全可以尝试着去找一份力所能及的工作。这件事，您也要争取到家人对你的支持，有一位经历过您发病并护理过您的家人对您来讲是很重要的，要和TA能真正的敞开内心沟通，工作中情绪的疏导非常重要。
我有一个亲戚，高考时因压力太大得了抑郁症，住院一个月，服药将近一年，在还没有完全康复的情况下考上了一所专科院校，当然如果TA没有这场病的话，会考上更好的学校。上了大学一度复查时还服了一段时间药，毕业后又考上本科进修，后自己创业，历尽艰难，结婚，生子，如今承担着正常人都难以承受的压力，每天依然很上进阳光的生活着，这一切，离不开TA的坚韧，有一次我问TA：你怎么可以这么拼：TA说，当我从精神病医院出来后，就不断反省，不断的觉察自己性格中的致病因素，费尽力量去克服，无论什么时候，都不忘了让自己成长，只有天知道我付出了多少。
所以，无论是精神疾病患者，还是正常人，我们都要首先让自己觉醒，真诚的反省并接受自己性格中不好的东西，永远不忘记成长，不忘记让自己变得更好。只不过，这条路，对于一位精神类疾病患者来讲，更艰难些。但你不要抛弃自己，要相信自己能做好。
治疗阶段
如果您目前还处于治疗阶段，建议您最好安心养病，等到健康允许的情况，再去准备找工作，留得青山在，不怕没柴烧。现在社会压力大，时代的一粒灰尘，到一个家庭时就是一座大山，幸福的家庭都相似，不幸的家庭各有各的不幸。经常吵架，不和谐的家庭环境里的孩子容易患上精神类疾病，如果你恰好是这种情况，一定要审视你的原生家庭，尝试着去理解，和解，接受和放下，原生家庭只是起点，你的未来需要你自己来构画！
您可以尝试着给自己找一个信仰。上述的那位亲戚后来有了自己的信仰，TA说，多少次都好像挺不过来，感觉都到了去医院的边缘，但就是依靠着信仰，扛了过来。只要内心的那份觉知还在，就可以凭着自己走过艰难！
养成运动的习惯，运动可以让人整个精神状态焕然一新，选择一样适合的自己的运动，并坚持下来。
有兴趣爱好，要有一两项兴趣爱好，唱歌，看书，养花，做手工，或者学跳舞，都可以，让自己的生活变得丰富多彩起来，自己学会调节自己，充盈自己。
最后，祝您早日康复，早日融入这个多彩多姿的社会！
