Question

猕猴桃又称奇异果，猕猴桃的营养价值都有哪些？

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Answer 1

猕猴桃，也称奇异果。其除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物，及钙、钾、锌等微量元素和人体所需17种氨基酸外，还含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸等营养成分。那么猕猴桃的营养价值及功效有哪些呢？接下来就为大家解答这个问题。

1、提高免疫力

猕猴桃有增强免疫力的功效。由于猕猴桃中含有丰富多彩的维生素C，能增强人体免疫功能。并能医治肝胆疾病.消化不好.缺铁性贫血.泌尿生殖系统.呼吸道等病症。与此同时，还可提升红细胞的造成。

2、预防血栓

猕猴桃有预防血栓的功效。由于猕猴桃中含有精氨酸和维生素C，精氨酸可改进血夜流动性，还可阻拦动静脉中血栓的形成。而维生素C可提升组织细胞血夜顺畅水平，避免血粘稠堵塞。因而，猕猴桃有预防血栓的功效。

3、美容养颜

猕猴桃有美容养颜的功效。由于猕猴桃中含有丰富多彩的维生素C，有抗氧化性作用，对清除身体皱褶和皱纹拥有充分的功效。除此之外，猕猴桃中含有丰富多彩的膳食纤维素，这种膳食纤维素不但具备降胆固醇.推动心血管建康的功效。与此同时，还具备促进消化.排内毒素.避免大便干燥的实际效果。

4、预防癌症

猕猴桃有预防癌症的功效。由于猕猴桃中含有一种称为抗基因突变硫辛酸的化学物质，有益于抑止引起癌病基因变异。对晚期肝癌.肝癌.鼻窦癌.前列腺肿瘤等各种肿瘤细胞恶变有一定的抑制效果。除此之外，猕猴桃中含有的维生素C做为一种抗氧剂，可以有效的控制其反映，避免癌病产生。

5、缓解坏血病

猕猴桃有缓解坏血病的功效。除此之外，猕猴桃中含有的维生素C，有利于减少血浆中的甘油三酯水准，具有软化血管和减少心率的功效。与此同时，猕猴桃也有护肝醒酒的功效。

以上就是关于猕猴桃的营养价值及功效的介绍。但需注意，猕猴桃还可以治疗腹泻和痢疾，减少肠胃不适的症状。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

Answer 2

给身体里面补充很多的维生素C，维生素E，还可以治疗癌症，保护我们的肝部，起到解酒的效果，能够缓解肠胃不舒服的情况。

Answer 3

首先就是可以补充维C，也可以补充矿物质，同时也可以达到润肺止咳消肿止痛效果，对于身体的免疫力也是有好处有帮助的，也可以预防感冒或者是流鼻涕的情况。

Answer 4

可以补充维生素，对身体是有好处的，并且还可以补充微量元素，可以有效的预防许多疾病，提高身体的免疫力，让身体变得健康。

Answer 5

猕猴桃富含叶酸，钙，胡萝卜素，黄体素，氨基酸等等营养物质，而且还富含钾，镁纤维素这些微量元素、