Question

运动锻炼真的能让身体素质变得越来越好吗？

经常锻炼身体真的能增强体质吗?

Answer 1

运动锻炼真的能让身体素质变得越来越好吗？ 进行科学的健身，力所能及的运动，是会让身体素质变得越来越好的。但是超出自己身体承受能力以外的运动，会损害身体。因此运动锻炼也要量力而行。

Answer 2

加强运动锻炼身体，他是可以让我的身体素质变得越来越强壮，越来越好。它会使我们身体各个部位的免疫功能增强。

Answer 3

运动锻炼真的能让身体素质变得越来越好吗？这是不争的事实，虽然锻炼不能增加人的寿命，但是能增加人的生活厚度，会锻炼身体，身体素质还是有很大提高帮助的

Answer 4

这种锻炼真的能让身体素质变得越来越好，因为通过运动锻炼可以锻炼人的心肺的功能。这样身体的素质自然就会越来越好。

Answer 5

运动锻炼真的是可以让身体体质变得越来越好吗？
这个是毋庸置疑的，而且人运动的时候，心里也会变得特别的开朗。
运动锻炼可以活动我们的筋骨，缓解颈椎和腰椎的一些疾病，甚至还可以减轻眼睛的压力。除此之外，运动锻炼还能够帮助我们很好地预防三高，治疗脂肪肝，控制体内脂肪的含量，让我们的身体素质变得更好。