Question

运动锻炼真的能让身体素质变得越来越好吗？

经常锻炼身体真的能增强体质吗?

Answer 1

运动锻炼肯定可以让我们的身体素质变得越来越好，可以增强体质。生命在于运动，这一句话一点也不假进行。运动锻炼可以帮助我们提高身体素质和免疫力，同时也能够促进血液循环，新陈代谢以及通过排汗排出体内的毒素。

Answer 2

运动锻炼是可以让体质变得更好的，经常运动锻炼可以增强体质。

Answer 3

运动锻炼当然能使人的身体素质变得越来越好。免疫力会越来越强。但是必须要根据自己的身体健康情况和年龄的大小。来制定出自己锻炼身体的强度。过大的锻炼，或者是运动量不够。都达不到身体素质越来越好的要求。

Answer 4

你好，运动锻炼，这好处是非常多的，是能让我们身体素质变得越来越好的，身体会变得越来越结实健康，运动锻炼可以增强我们的体质，少得病，也可以增强免疫力，会样我们的身体变得越来越健康越来越好！

Answer 5

呃，其实运动锻炼的话，确实可以让身体素质变得越来越好的运动锻炼的话，让身体的各个细胞都反应比较好的，同时的话，让身体的话，就是促进循环，这样的话也会让自己的身体越来越好，同时的话就是也会预防三高之类的