Question

运动锻炼真的能让身体素质变得越来越好吗？

经常锻炼身体真的能增强体质吗?

Answer 1

是的，经常参与运动，能提高免疫力，增强体质，减少疾病，给生活带来自信，只有健康的身体，才有美好的未来，

Answer 2

运动通过运动确实可以使自己的身体素质变得越来越好，但是要因人而异，如果身体有某些方面的疾病，尽量不要通过运动，应该通过适可而止的运动来调节身体。

Answer 3

运动锻炼真的能让身体素质变得越来越好吗？当然会越变越好了。因为你锻炼的时候，身上的血脉周流。有些疾病和随意的身体的锻炼。 会有极致的变化。也会越变越好。

Answer 4

当然可以，只要坚持适量运动只有好处没有坏处。

Answer 5

有时间的坚持运动，锻炼当然会让我们的身体越来越好，因为锻炼可以增加肌肉的弹性，可以保持血液循环通畅。提高我们的心肺功能。这样的话，我们的身体机能也就好，身体素质也变得越来越好。