Question

怎么煮黄豆好吃又简单

Answer 1

五香黄豆怎么做颜色不黑
　　它是一道有名的小吃，有很久的历史了。可以凉拌或下酒吃，营养都很丰富，口感也很好，能预防很多疾病。在做之前，可以用冷水去泡，也可以用温的开水，第二种做出来后，会更健康，更容易被吸收，也会更容易煮烂。

　　做之前，要准备好材料，适量的黄豆、花椒等。将黄豆放在水里泡一下，最好12个小时，晚上泡比较好，第2天就可以拿出来做了。然后把它倒入锅里，放些水进去，水要没过所有材料，比材料高三厘米左右比较好。再加入花椒、香叶，盖上盖子，煮20分钟。大火煮开后转小火，熟了后，就可以捞出来吃了。口感很好，营养很丰富，就算吃多了，也不容易上火。

　　在做的时候，如果想让黄豆的颜色不黑，要用水去泡一下。泡足够长的时间，如果太短，会很容易煮烂，口感也不好，很硬，很难消化。加些桂皮、八角进去一起煮，口感会更好，做出来后，颜色也不会那么黑。五香粉进也有同样的效果，如果喜欢吃辣，可以加些干辣椒，很开胃，对肠胃很好，还会更容易消化。在做的过程中，加点甘草粉，也不会那么容易变黑。但不要一开始煮，就放进去，要在快盛出来之前，把它放进去，搅拌均匀，就可以吃了。

Answer 2

黄豆是很有营养的食材，而且在日常生活中非常的常见，黄豆中有丰富的脂肪、蛋白质、氨基酸，常人食用对人体有很大的好处。下面介绍五种好吃又简单的做法。
01.炖五香黄豆
材料
大豆400克，大葱10克，姜10克，花椒5克，桂皮5克，八角5克，盐4克，香油5克。
做法
1.将黄豆去杂，用温水浸泡一天，淘洗干净。
2.把葱姜蒜切末，在锅中放油，等油热之后放入葱加蒜爆炒出香味，放入清水和黄豆烧沸，用小火炖至熟烂，加入精盐烧至入味，淋上香油即可。
02.香卤黄豆
材料
黄豆，青椒，红辣椒桂皮，香叶，八角，花椒盐，白糖，鸡精，生抽，老抽，香油。
做法
1、黄豆用凉水浸泡一夜，第二天捞出洗净，所有配料洗净，锅内热油倒入配料炒香。
2、倒入黄豆翻炒片刻，加盐、白糖调味，倒入老抽与清水大火煮开转小火焖煮30分钟。
3、把黄豆放在大碗里备用，青椒、红椒切碎，然后在黄豆中放入盐、鸡精、生抽、香油调味。
4、放入青椒、红辣椒全部搅拌均匀即可。
小诀窍
1、黄豆最好提前泡发，这样做起来会更省时间也更入味。
2、往锅内注入清水时，水量要一次性加足。
03.醋黄豆
材料
黄豆500克，米醋500克(陈醋也可)，冰糖250克。
做法
1.黄豆洗净浸约6-8小时，再放上碟在锅里蒸20分钟然后凉干加醋加冰糖放入密封瓶里浸泡。
2.浸泡10-15日后即可食物用。
小诀窍
每日取10—15粒左右嚼食，可使皮肤柔嫩，色素变浅。
04.油酥黄豆
材料
黄豆500克，食盐适量，植物油适量。
做法
1、将黄豆淘洗干净，加清水浸泡12小时左右。
2、捞起泡好的黄豆，彻底沥干水分备用。
3、坐锅点火，加油烧至五成热，慢慢倒入沥干的黄豆。
4、转小火炸至色泽金黄，捞起沥油，晾凉。
5、锅中油再次烧至七成热，倒入黄豆复炸一次，待颜色变成金红色时，捞起控油。
6、炸好的黄豆装入盘中，撒上适量的食盐拌匀，放凉后即可食用。
小诀窍
1、趁热放入食盐和花椒粉就是椒盐味的。
2、放食盐、辣椒粉和孜然粉就是烧烤味的。
3、根据自己喜好的口味来调味。
05.凉拌酸辣黄豆
材料
干黄豆、洋葱、小尖椒、大蒜、米醋、盐、白糖、甜油。
做法
1.首先要将干黄豆泡发，泡的过程中要更换两次清水。
2.然后将泡好的黄豆跟冷水一起下锅煮熟，煮至面沙口感最好。
3.煮熟的黄豆、洋葱、小尖椒、大蒜待用。
4.将洋葱切成细碎状。
5.小尖椒切成丁。
6.大蒜瓣用夹蒜器夹成蒜泥。
7.把切好的小尖椒丁、洋葱碎、蒜泥混合在碗内。
8.然后加入适量的米醋、盐、白糖、甜油拌匀后倒入黄豆中。
9.最后将全部材料翻拌均匀即可。
看似简单的黄豆，有不同的做法，舌尖上的美食应有尽有。

Answer 3

您好！这样煮黄豆好吃又简单

茄汁黄豆

【所需食材】：番茄2个，黄豆150克，香葱1根，八角1个，番茄酱1大勺，植物油2勺，白糖1勺，盐1勺，大蒜2瓣。
【制作步骤】：
1、食材事先已经准备好，要做这个菜的时候要提前把黄豆泡好，番茄洗干净，小葱跟大蒜切好备用。
2、焖锅里面倒入黄豆跟1个八角，倒入适量的清水，水量要是黄豆的2倍，然后盖上盖子焖煮50分钟左右。
3、把番茄放进热水里面把皮烫掉，然后切成小块。番茄的根要切了扔掉。
4、黄豆煮好了以后盛出来沥干水分，放在一边备用。
5、锅里面烧油，把大蒜放进去翻炒，再放入番茄块炒至软烂，把之前准备好的番茄酱也下进锅里面翻炒。
6、把黄豆放进去继续的翻炒，加入1勺盐，白糖，转成小火煮烂入味。
7、最后快出锅之前撒上葱花就可以了，好吃又下饭，喜欢的小伙伴千万不能错过。

【小贴士】：
1、非常的简单，在焖黄豆的时候放个八角会起到入味提香的作用。
2、做茄汁黄豆这个菜千万不能用发芽的黄豆，影响美观不说还破坏口感。
3、番茄是一定要去皮的，不然就会影响口感，用勺子挖着吃才是正确的打开方式。

Answer 4

有来煲汤可能比较合适。毕竟这黄豆。有点硬。所以就。煲汤才能把所有的营养保留下来。这样子的。明白吗？

Answer 5

煮黄豆，简简单单，品味香甜
对于很多喜爱豆类的人来说，黄豆以其丰富的营养价值和独特的风味深受追捧。煮黄豆，看似简单，但其中的细节却会影响口感和营养的流失。下面就让我娓娓道来，如何煮出又好吃又简单的黄豆。
一、选豆与浸泡，品质至关重要
选择饱满、无杂质的黄豆尤为重要。好的黄豆煮出来口感才会糯香。浸泡黄豆也是关键，时间一般为8-12小时，充分吸收水分后的黄豆更容易煮熟，口感更佳。
二、汤水比例，掌握火候
煮黄豆的水量要适中，一般为黄豆体积的三倍。水少了容易糊锅，多了则不易煮透。煮沸后转小火慢炖，保持微沸状态，这样黄豆受热均匀，不易破皮。
三、煮制时长，软糯适中
煮黄豆的时间视黄豆的用处而定。若用于凉拌或制作豆浆，煮至八成熟即可，口感偏硬；若用于炖煮或煲汤，则需要煮至熟透，口感绵软。一般而言，煮沸后1-1.5小时左右即可。
四、调味增香，锦上添花
在煮黄豆的过程中，适当添加调味料可以提升风味。常见的有八角、桂皮、花椒等香料。加入少许盐，可以提鲜并中和豆子的涩味。需要注意的是，调味料不可过多，以免掩盖黄豆本身的香气。
五、冷却沥干，储藏得当
煮好的黄豆趁热沥干水分，避免泡在水中过久，影响口感。冷却后的黄豆可装入密封容器中，冷藏保存3-5天。若要长期保存，可将其冷冻。
六、食用百搭，美味尽享
煮熟的黄豆用途广泛，可直接食用、凉拌、做成豆浆、融入炖煮菜品中。其丰富的蛋白质和膳食纤维，为我们的健康保驾护航。
煮黄豆，看似简单，但注意细节，才能煮出香甜软糯的黄豆。从选豆浸泡到调味煮制，每一个步骤都至关重要。掌握这些技巧，即便是厨房新手也能轻松煮出美味佳肴。