脸上长黄褐斑怎么调理

美肤专家赵欣
推荐于2016-04-13 · TA获得超过9714个赞
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消除黄褐斑需要一定的时间,它的减轻与发展也依赖众多的因没搜高素。因此在日常生活中,我们应注意以下几下方面,做到养护结合。
  1、不急不躁不忧郁,保持平和的心态,良好的情绪。
  2、每天要保证充足的睡眠。
  3、选择适当的护肤品。选用天然成分及中药类的祛斑化妆品;运用粉底霜,粉饼对色斑进行遮盖,选用的粉底应比肤色略深,这样才能缩小斑与皮肤的色差,起到遮盖作用。避免日晒漏伏,根据季节不同选择SPF(防晒系数)不同的防晒品。
  4、注意日常饮食。多食含维生素C、维生素E及蛋白质的食物,如:西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉、鲁类等。维生素C可抑制代谢废物转化成有色物质,从而减少黑色素的产生;维生素能促进血液循环,蛋白质可促进皮肤生理功能。少食油腻、辛辣、粘带食品,忌烟酒,不饮用过浓的咖啡。
  5、上面谈到很多食品对祛斑有辅助作用,其实也可以将它们制成面膜,在家敷面,也可收到一定的效果。如:将冬瓜捣烂加蛋黄一只,蜂蜜半匙,搅匀敷脸,20分钟后洗掉;将黄瓜磨成泥状,加入一小匙奶粉和面粉,调匀敷面,15——20分钟后洗掉。平时也可用黄瓜汁、冬瓜汁、柠檬汁等涂擦面部,持之以恒,均会奏效。
  祛斑整形当前最热门方法介绍:
  1、激光祛斑——用先进的激光仪器除去色斑;
  2、注射祛斑——用美白针其中主要成分谷胱甘肽是由谷氨酸、半胱氨酸及甘氨酸等三种氨基酸结合而成的三肽。谷胱甘除了拥有强大的解毒功能外,它还具有抑制自由基的作用枯尺,能有效地防止机体氧化,减缓皮肤衰老。
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