小孩喝牛奶个子能不能长高?
14个回答
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饮用纯牛奶可以长高,但是纯牛奶并不是影响身高增长的唯一因素。影响孩子身高增长的因素较多,具体如下:
1、遗传因素:属于最主要的因素,如果父母身高比较高,则孩子身高矮小的可能性较低。如果父母平均身高比较矮,孩子身高较高的可能性相对也比较低;
2、饮食因素:牛奶中含有丰富的钙质,而钙质是促进骨骼生长的重要元素,所以经常饮用牛奶,可以促进身高增长。但是影响孩子身高增长的营养元素不单纯只是钙质,还包括其他方面,比如优质蛋白质、维生素、碳水化合物以及脂类等,所以在平时饮食中,应注意饮食的营养搭配,避免挑食、偏食;
3、运动因素:比如平时运动量大,可以促进身高增长;
4、睡眠因素:如果孩子睡眠时间过短或者入睡过晚,可能会影响身高增长,导致身高增长速度减慢。
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1、遗传因素:属于最主要的因素,如果父母身高比较高,则孩子身高矮小的可能性较低。如果父母平均身高比较矮,孩子身高较高的可能性相对也比较低;
2、饮食因素:牛奶中含有丰富的钙质,而钙质是促进骨骼生长的重要元素,所以经常饮用牛奶,可以促进身高增长。但是影响孩子身高增长的营养元素不单纯只是钙质,还包括其他方面,比如优质蛋白质、维生素、碳水化合物以及脂类等,所以在平时饮食中,应注意饮食的营养搭配,避免挑食、偏食;
3、运动因素:比如平时运动量大,可以促进身高增长;
4、睡眠因素:如果孩子睡眠时间过短或者入睡过晚,可能会影响身高增长,导致身高增长速度减慢。
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能够长高,牛奶可以提高人体的免疫力,可以增加钙质,而且牛奶含有多种微量元素,奶制品对儿童特别有营养,老年人也可以经常天天喝,长矮的个子的小孩每天一杯牛奶,有利于成长。
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小然喝牛奶,个子是可以长高的,大部分小孩子长高跟喝牛奶是没有多大关系的。
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有助于增高,但害需要多吃鸡蛋、肉类,多运动
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对于小孩如果喝牛奶的话当然可以,长大个的主要也是牛奶中,营养成分还是很全面的,如果喝它的话,嗯会让你很快的长大个的。
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