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适合减肥,身体为了维持体温会消耗大量能量,同时也会在一定程度上消耗脂肪，冬季稍控制食量并适当运动就会达到减肥效果,切不可节食,会降低自身抵抗力,仅个人意见,希望能帮到你。
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任何时节都可以减肥，不要因为是冬天就可以自己给自己一个不减肥的借口，
只是冬天有不利于减肥的条件，原因是冬天基础代谢比其它季节要来得慢，
另外，冬天胃口会更好，所以，冬天控制饮食很有必要，特别是在年关，应酬与过年大鱼大肉比较多，只要冬天体重不增长，就是减肥成功哦！
只是冬天有不利于减肥的条件，原因是冬天基础代谢比其它季节要来得慢，
另外，冬天胃口会更好，所以，冬天控制饮食很有必要，特别是在年关，应酬与过年大鱼大肉比较多，只要冬天体重不增长，就是减肥成功哦！
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一年四季都适合减肥的
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嗯，冬天挺消耗能量的
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冬天才是减肥最好的季节！
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