Question

让骨质疏松远离你的秘诀是什么？

Answer 1

估计输出啊，主要的原因还是有意。他缺钙或者说对钙的吸收能力减弱，而造成的所以呢，我们要多吃一些，有利于钙的吸收的比方说维生素d这样的食物还可以多晒晒太阳。要经常的适当的运动运动运动量不能太大。

Answer 2

让骨质疏松远离我的秘诀，每天坚持运动，多吃一些含钙食物，多种膳食合理搭配。

Answer 3

要骨质疏松，远离自己的秘诀是经常好晒太阳，并且多吃一些含钙多的食物，这样。

Answer 4

让骨质疏松的，远离你，的秘诀，其实就是说让骨质疏松的，首先递给她有时加强体育锻炼，然后多吃蔬菜水果，同时的话就不要熬夜然后就注意他自己多吃那个，一些谷智东西，这样的身体更好一点所以这样的事情基本上就是远离你了

Answer 5

让骨质疏松远离我的秘诀是每天合理锻炼运动，多吃含钙量高的食物，多种膳食合理搭配，比如：鱼虾、牛奶、海鲜类，经常晒太阳，可以促进钙吸收，这样可以远离骨质疏松，让身体更健康。