Question

小孩吃太多糖会影响智商吗

Answer 1

小孩经常吃糖，严格意义上来说是不会对孩子智力造成影响的。虽然说吃糖不会影响儿童的智商，但由于糖吃多了产生的丙酮酸等代谢物需要消耗大量的维生素B2在体内完成综合作用，而维生素B2对神经具有营养作用。如果维生素B2缺乏或严重不足，致使丙酮酸、乳酸等在大脑中不断蓄积，就会影响中枢神经系统的活动，表现为精力不集中、情绪不稳定、爱哭闹、好发脾气、易恼、性格孤僻等怪异行为。此外，儿童吃糖还会造成口腔内细菌的繁殖，很容易引起牙齿的菌斑，甚至造成龋齿。
不仅如此，儿童甜食摄入量过大，往往会引发儿童的肥胖症，但是儿童吃糖与智力发育没有必然的关系。但由于糖对儿童的身体健康的不良作用，一定要控制摄入量。如果爱吃甜东西，可以用甜水果代替，既补充了维生素，还促进生长发育。