家里人经常喝菊花茶,喝菊花茶对身体有哪些好处?
生活之中,总有人吹捧菊花茶可以保护心脏免受疾病侵害、增强视力、缓解神经紧张,增强免疫系统,治愈呼吸系统疾病,并增强骨骼。那么菊花茶为什么会有如此强大的功能?我们一起详细看一看。
中医认为有效的主要原因是心理安慰和幸存者偏差,运用这些原理的确是可以养生。所以凡事都往好的方向想,只想开心的事情,忽略那些不好的,心情自然好,身体自然好。不过如果真的有病还是要去正规的医院看正规的医生
家菊清肝明目 , 野菊袪毒散火 , 甘苦微寒 , 清热解毒 , 对眼睛劳损,这一点是最被人们所认可的,在我国传统医学早有记载 : 菊花性甘 、 微寒 , 具有散风 热 、 平肝明目之功效 ,如 果每天喝三到四杯的菊花茶 , 对恢复视力也有帮助 ;人体湿气过重,就会出现眼干、口干、上火等症状,出现这种情况,饮用一些菊花茶,可以起到很好的缓解作用;
菊花:属辛凉解表药。其功效为——疏散风热,平肝潜阳,清肝明目,清热解毒。因此,喝菊花茶对——风热感冒;肝阳上亢,头痛目眩;目赤肿痛,眼目昏花;疮疡肿毒等有预防或治疗作用。每日用量在5一10克左右。黄菊花偏于疏散风热;白菊花偏于平肝、清肝明目。菊花对于增强人体的抵抗力,抑菌等都有非常多的好处,而且适合高血脂,高血压,肥胖等人群饮用,而且菊花茶有很好的抗氧化能力,促进新陈代谢爱美女性日常也可以饮用。眼睛干涩疲劳,情绪不佳的朋友平时也可以喝一些,花茶可以舒缓心情。
补充水分:水是生命之源,是维持人体生理功能和新陈代谢所必需的,我国膳食营养指南推荐,健康的成年人每日的饮水量应维持在1500-1700ml,相比于白开水的索然无味,菊花茶口感清香,味道独特,不仅可以补充水分,而且还能陶冶身心,让每天喝够8杯水成为可能。
2018-06-11 广告