Question

为什么冬季减肥难

Answer 1

冬季减肥难的主要原因有几下几点：
第一，冬季天气气温低，维持身体正常运行所需的能量比较大，换句话就是人需要吃的东西比较多。夏天的时候我们会说“苦夏”，就是说夏天人因为气候炎热而感觉胃口不好，但这种情况在冬天完全不会出现，冬天只会说养膘，人需要摄入更多的热量来抵御严寒，而摄入的卡路里越多，脂肪越厚，自然就不容易减肥了。

第二，冬天不适合运动。冬天实在是一个不适合户外运动的季节。首先冬天一般雾霾比较严重，有的时候连正常出门都会觉得喉咙难受，更不要说外出跑步了；其次冬天穿的衣服很多，外出运动很不方便，穿的厚的话没跑一会就觉得很热，脱掉的衣服没有地方放还容易冷热交替导致感冒发烧，穿的薄的话运动的路上吹风也容易生病。
总之冬天户外运动是比较麻烦的，远没有其他时候方便。出于人们的懒惰心理，冬季人们不太能够克服以上困难去坚持运动减肥。

第三，冬天人的身体是比较脆弱的，免疫力相对下降，比较容易生病。我们经常会发现身边很多身体很好的朋友往往冬天会感冒发烧咳嗽，身体弱的朋友就更不用说了。在身体状况不佳的情况下，确实不太愿意去锻炼减肥。

Answer 2

1.冬天冷
2.维持体温需要更多的热量
3.因为第2点,所以吃的多.

嗯 就是这样

Answer 3

因为冬季新陈代谢慢

Answer 4

因为吃起来不节制

Answer 5

冬天冷 人懒