发烧可以喝米汤水吗
2021-03-17
发烧可以喝米汤,大米粥。白米粥功效如下:
1、中医认为大米粥,味甘性平,能补脾、养胃,除烦止渴。唐代医药学家孙思邈在《千金方食治》中说,粳米能养胃气、长肌肉。在很多药方中也有粳米这味药。汉代医方“桂枝汤”原本服法是服药后吃一碗热粥,入睡微汗出,加强药力。退高热的“白虎汤”方,也加入一撮白米配伍,滋养胃津而白米粥的养生功效之一:发汗散热 白米粥由于容易消化且营养丰富,是宝宝初添辅食的首选。白米粥的养生功效之二:温胃养脾、清热去积。
2、此外,白米粥对于食积引起的胃口不佳、便秘等也有不错的疗效,能清肠热去食积。早晚吃白米粥最适宜吃白米粥,在时间上也是颇有讲究的。白米粥最宜早上空腹喝。清晨起来之后,一碗热粥,不仅能很好地振作已经休息一夜的肠胃,而且不会给脾胃带来过重负担。《本草纲目》中“粥记”云:“每日起,食粥一大碗,空腹胃虚,谷气便作,所补不细,又极柔腻,与肠胃相得,最为饮食之妙诀也。
同时可以吃一些新鲜的蔬菜水果 ,满足身体对维生素c的要求 ,发烧期间要注意休息,不要从事剧烈的活动和运动,以免身体疲劳 ,对退烧是非常不利的 。
发烧可以喝米汤水大米中含有氨基酸,蛋白质,大米粥易于消化吸收,还可提供丰富维生素,具有补中益气、健脾养胃、止渴和胃等等功效发烧病人的饮食就应该吃一些清淡易消化的食物,一般以流质或半流质食物为主,大米粥是很不错的选择,但是为了更营养,可以在大米中加入有些蔬菜熬粥,或者在喝粥之后补充一些水果,都是不错的选择