熬夜之后睡不着怎么办？
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洗个热水澡 身体一旦冲洗过热水就很容易受累..就跟晒太阳一样 人一晒会就犯困。
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我也是，晚上稍微晚睡一会，就要面临失眠的危险，好无奈
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晚上睡不着怎么办？
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泡澡吧
还有你是不是心里憋着事呢？
建议你把自己的生活习惯调整好
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建议你把自己的生活习惯调整好
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这么牛？
建议洗个热水澡，喝杯牛奶，不胡思乱想应该能睡着
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