Question

除了打瘦脸针外，还有哪些可以有效瘦脸的方法？

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Answer 1

咬肌肥大与多食坚果、鱿鱼丝、口香糖等坚硬、难嚼的食物有关。频繁的用力咀嚼会形成咬肌肥大。可以用手摸摸脸颊两侧，看看自己是不是咬肌肥大造成的脸大。第一，肩倒立：平躺瑜伽垫子上，吸气，抬起双腿，呼气，保持肩和臀部腿部在一条直线上，加紧臀部，在这个位置上均匀呼吸三次，呼气，慢慢放下双腿，平躺。重复做8次。还可以通过全身运动出汗的目的，达到脸部健康瘦削的目的。不过大多有着天然瘦脸的人都是通过规律的健康生活习惯和合理的饮食，来实现这个目的。

如果是水肿造成的脸大就比较好瘦，养成良好的生活习惯，保持身心舒畅，早睡早起，睡觉前一个小时不要喝水，另外平时可以多吃一些去水肿的食物，比如薏米粥等;如果是脂肪堆积过多每天早晚做脸部刮痧，向上提拉手法，再加点穴法，天天上午黄芪，当归，茯苓，山药煎水喝，午后玫瑰花或藏红花，红枣泡水喝！我就是长期坚持不懈的保养的，实践证明效果不错！经常吃口香糖之类东西，左右两边换着咬，这样脂肪肉经受长期锻炼也会比较紧实点，自然会觉得脸也小了点.。

将水加入至矿泉水瓶，然后嘴唇用力将矿泉水瓶吸起，维持动作10秒后将矿泉水瓶取出，重覆动作3次。谨记千万不要用牙齿将矿泉水瓶提起，不然牙齿可能会崩但面却绝对瘦不了啊！型的皮肤是紧致向上的，轮廓清晰了，下巴也显现出来了，配合一定的按摩手法哈 没有肉感了哈哈 没有做手术的 很满意自己现在的状态 ，所以 选择正确的护肤品也是很重要的我们可以像吹泡泡一样，先吸一大口气将自己的脸鼓起，然后坚持10秒钟之后再吐出去，吐气的时候不要散，也要收紧自己的脸部肌肉。锻炼我们的脸部肌肉，减少脸部赘肉的产生，让脸部更紧实。

Answer 2

就是除了打瘦脸针可以有效的瘦脸之外，我们还可以每天的坚持运动，每天的让自己的款轮廓明显起来，这样子也是一种非常好的瘦脸的方法。

Answer 3

我们可以每天做脸部按摩，做脸部按摩这个动作会使我们的脸部很有效的瘦脸，坚持下去一定可以瘦。

Answer 4

按摩拍打瘦脸法是最有效的瘦脸法，它不仅没什么危害，而且真实有效，只不过花的时间比较长。

Answer 5

可以进行整骨，因为整骨的这个方法也是非常不错的，而且效果很好。