肝病为什么会不痛不痒?在生活中怎样尽早发现肝病?
主角:在经济和科技高速发展的现代社会,人们的生活压力越来越大,生活节奏越来越快,每天都在为生活奔波。渐渐地,套路变得不规律,精神变得压抑。这个时候肝脏问题很多,肝脏问题不痛苦。人一旦通过体检,就更严重了。这是为什么?那么,肝脏早期病变有哪些表现,如何才能及时保养肝脏呢?
看嘴;如果突然觉得嘴巴很干,嘴巴没有味道,甚至嘴巴都是苦的,有时候还会有口臭,说明肝火太强,需要降低肝火。
看皮肤;你可能希望观察你的肤色。如果颜色较暗,眼睛较黑,除了有熬夜的可能,应该是肝脏有病变,导致黑色素代谢困难;如果肤色偏黄,可能是肝炎。
看食指;手是很多经络的起止点,从手指和手掌可以看出身体内部是否健康。食指对应肝脏。食指有弹性的话,伸直后圆而无指,说明肝功能好;或者食指苍白,甚至弯曲,手指大,说明肝功能差。
看舌苔;健康的舌头应该是微红的,这是气血充沛的表现,也可以很大程度上代表器官的健康。如果舌苔变厚变白,说明肝火和胃火更旺盛,要去火解毒。
为了防止肝脏损伤,教你三个技巧
健康饮食
为了保护我们的肝脏,首先要做的是合理的饮食和均衡的饮食。切记不要吃泡太久的木耳,否则后果不堪设想。而且长期不要喝太多。酒精是酒精性肝炎和脂肪肝的罪魁祸首。少吃油腻和油炸的食物,这会增加肝脏的负担。多吃清淡的食物,如蔬菜、水果和低脂食物。建议你多吃葛根、枸杞等食物,这些食物营养丰富,可以帮助我们滋养和保护肝脏。
多运动
加强体育锻炼也是保持健康的一种方式。它可以促进人体血液循环,加速新陈代谢,为肝脏分担一些“压力”。帮助我们清除体内多余的物质。
养肝专家:养肝茶
多喝水也能帮助我们滋养和保护肝脏。在水中加入养肝茶,不仅可以补充身体所需的水分,还可以帮助我们有效地滋养肝脏。李时珍《本草纲目》提到,喝水时加入决明子、枸杞、金银花,可以有效保护我们的肝脏。
肝病的早期症状比较隐匿,最初可能是疲乏无力、食欲减退、厌油等症状,主要是由于肝脏疾病导致胆汁分泌减少,胆汁中的胆盐对脂肪的消化起着重要的作用,肝脏患病后,由于胆汁减少,对脂肪的消化能力减弱,因此产生厌油、食欲减退等症状。肝病形成黄疸时皮肤和黏膜就呈现黄色,最明显的是眼白变黄,这种现象跟胆红素代谢有关。
如果肝脏患病受损,胆道阻塞,胆红素将无法顺利排泄而逆流入血,导致血液中胆红素含量增高,表现为肉眼可见的面黄眼黄,易于被观察,也是一般患者发现肝病的最常见症状。肝区痛,也是较为常见的肝病症状,涉及右上腹或右背部,疼痛程度不一,有的肝炎患者胀痛、钝痛或针刺样痛,活动时加剧,且时间不一,出现这种症状的主要原因是由于肝脏肿大。如出现上述症状,建议及时到院就诊。
- 肝脏与其他器官不同的是,肝脏内部主要受一种植物神经支配,名字叫做“迷走神经”,对痛感不敏感,肝脏也就有了“哑巴”的称号。
- 注意体重,体重是否急剧下降 ,体重急剧下降是很多癌症的典型表现
- 疲惫是肝炎患者的一个典型症状,在肝癌早期,患者首先感到的就是身体疲乏
由于肝内没有痛感神经,所以在肝病的早期阶段,我们很难查觉,不痛不痒地,很容易引起肝病的拖延、持续恶化。乏力是肝病患者的典型症状,许多人会误以为是生理或心理过度疲劳所致,但若经过休息后仍不能缓解,则需警惕。