Question

我这几年脸上长了很多斑点，应该怎么办？

Answer 1

肌肤出现问题是很常见的，斑点是皮肤最容易出现的症状之一。脸上的斑点长了很多年，就代表脸上的斑已经根深蒂固了，脸上长斑很影响颜值，而且非常显老，虽然很难祛除干净，但还是有方法的，大家可以一起来看看。

祛斑方法一：山药青笋炒鸡肝

这是一道滋补美食，鸡肝虽然是动物的肝脏，但营养一点都不差，反而含有大量的铁、铜、锌、维生素A和B族维生素等，是补血的首选食品。而青笋则富含膳食纤维，能通便、补气，是很好的美容蔬菜。三者混合，具有调养气血、改善皮肤的滋润感和色泽的作用。

注：食用这道菜时，不要在餐前和餐后喝咖啡或浓茶等饮品，以免影响食物中营养物质的吸收。

祛斑方法二：红糖

红糖能立即泡茶喝，还可以做成补水面膜，将适当的老红糖与纯蜂蜜搅匀，敷在脸部15分钟后清洗面部，有祛斑的作用。

祛斑的方法很多种，现在还有含有美白淡斑因子的护肤品出现，效果也是很不错的。不过要选择有国妆特证的款式，这种的护肤品安全有保证。希望大家都能早日淡斑成功！

Answer 2

有些人斑点其实是扁平疣，除了扁平疣以外还有痤疮、褐青色痣，还有由于痘印留下的黑斑，炎症后的色沉，还有黄褐斑、老年斑。而扁平疣是稍稍的高出平面的斑点，是由于HPV染病毒感染，而HPV是人类乳头瘤病毒，但此类型的HPV和宫颈癌、尖锐湿疣的乳头瘤病毒不是一个亚型。这种病毒可以先用药物治疗，也可以用中药治疗。如果治疗效果不好，可以用激光治疗。

Answer 3

脸上长斑，所以平时首先就要做好防晒的工作，以免导致黑色素形成加重皮肤的损伤。多吃胡萝卜，其含有丰富的维生素a，具有滋润强健皮肤的作用，所以平时建议你多喝一些胡萝卜汁，会起到非常好的效果。

Answer 4

养成良好的生活习惯，早睡早起，多喝水，勤运动，定时排便，注意防晒，平时经常吃点银耳桃胶，番茄，青瓜，牛奶等美白的食物，慢慢的就会好的。

Answer 5

这几年涨了很多的斑点，你可以尽量少晒太阳，吃的清淡一点。望采纳。