人在年轻的时候，最核心的能力是什么？
在年轻时，最核心的能力之一是自我发展能力。这包括以下方面：
学习能力：年轻人应该具备良好的学习能力，包括主动获取知识、灵活运用所学知识和不断提升自己的技能。
适应能力：年轻人应该具备适应环境变化和应对挑战的能力。这包括灵活性、调整能力和应对压力的能力。
创新思维：年轻人应该培养创新思维，包括独立思考、问题解决能力和创造性思维，以应对日益复杂的社会和工作环境。
沟通与协作能力：年轻人应该具备良好的沟通和协作能力，包括有效地表达自己的想法、倾听他人的意见和与他人合作解决问题。
自我管理能力：年轻人应该能够自我管理，包括目标设定、时间管理、自我激励和自我反思，以实现个人和职业发展。
健康与抗压能力：年轻人应该关注身心健康，培养积极的心态和应对压力的能力，以保持身心的平衡和稳定。
这些核心能力将帮助年轻人适应快速变化的社会和职场环境，并为他们的个人成长和职业发展奠定坚实的基础。同时，这些能力也是终身学习和成长的关键，无论是在年轻时还是在以后的人生阶段都具有重要价值。
人在年轻的时候，最核心的能力是学习能力。学习能力就是指学生运用科学的学习方法去独立地获取信息，加工和利用信息和分析、解决实际问题的一种个性特征。学习能力是所有能力的基础。学习能力要求个人要学习宽泛博学的知识，掌握学习的方法，树立终身学习的理念，与时俱进。一个人的学习能力决定其竞争力的高低。
是“资源整合“的能力，就拿马云来说，如果他没有学习英语，就不会去美国，不去美国就不会回来选择创业，然后马云有眼光的有看中的创业初期的第一批人，等等下来，是一个人对资源的整合能力。
我：是“闭环“能力，马云先是”学习“，再是”选择“，最后是”认知“，如果按照这样说，我对人在年轻的时候，最核心的能力就是一个成长闭环” 学习—坚持—选择—认知—笔记—复盘。
深度学习和阅读能力
互联网时代发展太快速了，大多数人都丢失了阅读长篇文章和书籍的能力。
比如，看不到文章结尾，就点击了跳出按钮。内容越简单越容易看下去，可是他们不知道持续接受投喂式阅读会让自己的专注力大幅下降。
《深度工作》这本书让我认识到了专注学习的重要性。书中讲述了在网络时代，什么是深度工作以及什么是肤浅工作。深度工作，是指在无干扰的状态下，专注地进行职业活动。肤浅工作，指对认知要求不高的事务型任务，往往在受干扰的情况下开展。
而当下互联网，电脑，手机的兴起促使我们从深度工作向肤浅工作转变，长期下来会导致非常多的危害。作者认为肤浅工作成为习惯的话，会永久性降低你深度工作的能力。长期持续不专注，不仅导致效率低，而且会损害我们的专注能力。
这样的趋势意味着在我们这个时代，少数能够深度工作的人，会享有极大的经济前景和个人发展机会。如果他人都没有深度工作的能力而你有，你就可以脱颖而出。培养出深度工作的技能，就可以成为你的核心竞争力，因此取得成功。
如何才能做到深度学习呢？那就是给自己设定一段时间（比如3-4小时）远离社交媒体，专注的去阅读，学习。
你看的书越多才能越有智慧，才懂得辨别什么才是真正对你有帮助的内容。系统性地阅读书籍远比毫无方向的浏览网上碎片化信息好得多。
为了阅读更多好书，我创办了「Emma读书会」社群，致力于每天分享我阅读的书籍的核心笔记内容，和他人交流共享，一起进步！喜欢学习新知识的和喜欢阅读的小伙伴可以加入~
