Question

男朋友提分手后 我挽回他 他说先这样吧，是什么意思？

Answer 1

说明他需要时间冷静，首先，挽回或者分手是一个过程，而不是一句话。其次，面对感情，人不是“石头”，再理性的人在感情面前也会优柔寡断，前提你们之前真心相爱过。
挽回的套路，可能你已经在知乎或者其他平台来来回回刷了很多遍，但真正最适合你情况的，一定不是固定的一个公式。

然而不要忘了，挽回是也是有黄金期的，如果周期拖得太长，要么对方早已有新欢，对你们的过往逐渐看淡，要么始终保持着对你的负面印象，认定和你只有所谓的“不合适”就此错过了。

你想要快速挽回，只能少踩甚至跳过雷区，一定程度上减少了不必要的时间浪费，也能够使本就出现裂痕的感情保持原样，而不是更加四分五裂最后甚至到无可挽回的地步。

作为挽回方，意味着你的前任手持重型武器，而你手无寸铁，很多朋友意识到这一点后，也去铺设价值资本，但是却因为一着不慎而满盘皆输，最后还是以”没办法，挽回本来就很难啊，算了吧，我还是放弃吧，ta都不爱我了，我做这些有什么意义？“这样的话安慰根本就没把力气花到刀刃上的自己。

那我想说，这样的想法在心理学上被称为”自证预言“：

人们做一件事总是给自己设定期望，然后根据这一期望暗示做出自己的行为，使得这一期望实践。

类比大多数人觉得异地恋很难谈的想法，想想你周围的朋友，或是你自己曾经经历过的，你会发现最后经过异地分手的，一出现任何问题就会说是因为”异地太难谈了”。

一、以“受害者“视角分手后发布朋友圈

“我这么爱你，你还是抛弃了我”

有句话叫“分手见人品”，无论是在各大社交平台吐槽前任还是私下和朋友哭诉，若是以受害者姿态出现，无异于打自己的脸。感情问题私密的程度完全可以自己当作日记写下来，而不是赤裸地直接呈现在朋友圈这一公众言论场合，也算是对你们感情，对TA的尊重。

毕竟曾经相爱过，“被抛弃”的心情不算体面，可以说是很狼狈，发布出来就是表明了你在这段感情中的低姿态位置，关心你的朋友看到了一定会想替你抱不平，给你些许安慰，但是并不能真正帮你解决感情问题，甚至导致感情朝恶化的趋势发展，你仅仅在宣泄自己对这段恋情的不满，对方不认可你，就想借“亲友团”的旗帜支撑自己的内心。

在不熟的人看来，你的悲惨、可怜在他们眼里可能就意味着卑微，手指一刷就过去了，说不定还获得别人随手点的赞。

这样的做法一定会激化你和前任的矛盾，自己亲手葬送了复合的机会，把对方的形象放在朋友圈丑化，对方有想和好的心，也顶不住巨大的谴责，如果你只是要宣泄自己的情绪，个人认为是极为不可取的，当然如果对方真的渣，可以支持，也算给盲目去爱的自己一个了解，从此江湖两相忘。

二、表现得意志消沉

对工作提不起精神，出门邋里邋遢，男生胡子拉碴；

女生以泪洗面，甚至有种琼瑶剧女主的感觉“没了他，活着还有什么意思”。

你的消沉，对方并不会买账，只会对你产生低价值的不认同感。极端、偏激的挽回行为都是在给对方施加压力，正常人都会避而远之，毕竟是要承担责任，你一时的冲动在他看来是“感情的恐吓”，他可能会暂时回到你身边，但是安抚完你，还是会一走了之。

因为现在的你已经没有足够的吸引力了，自我价值感已经渐渐低于你们初见，他此刻害怕彷徨，虽然能证明他在你心中占据很重要的位置，但是人性本贱，你试图付出生命来挽回，轻视生命的行为极不理智，对你已经没了兴趣，就像当初追求你一样，他喜欢的是那种争取一下就能够到的，而不是完全倒贴的。

你有伤害轻视自己的念头，某一天产生的矛盾会不会把你推向伤害别人的深渊，对自己都不自爱，又怎么能爱别人？这都是对方在思考复合时的顾虑。况且，你自己有考虑对方真的能够扛起这么大的责任吗？在不理智的情况下，一切行为都需要三思后行。

三、抱怨不停歇
“我给TA发那么多消息，怎么都不回我，为什么还是不原谅我”
就像朋友L，如果天天跟自己的亲朋好友，甚至向对方的朋友倾诉，天天围绕着失恋纠缠不放，你周围的人也就就不再同情，也许会产生困扰，因为你这样的行为并没有缓和你们的关系，反而使双方距离越推越远。
如果只是想在TA面前刷存在感，这样的方式不提倡，一味情绪化地纠缠，而不是冷静下来重新思考你们之间的问题，你给对方以及对方的社交圈子形成了干扰，物极必反的道理，相信你也能懂，换做是谁都会或多或少对你形成负面的看法。
挽回一个人，如果只停留在语言，显得苍白无力，在对方看来也是低成本的。如果对方和你分手，说明他提前意识到了你们之间的问题，对你已经有了负面看法，然而可能因为沟通不畅，或是矛盾累积到双方无力解决的程度，导致你们关系的最终破裂，那他可能更想看到你的实际改变，因为行动胜过千言万语。
你在挽回的过程中投资得越多，改变得越大，他会觉得你拿出了真心实意。在男人的世界中，如果出现了高价值的女性，那他就更愿意主动靠近。
你真正地改变自己，再反馈给他的朋友，才算把“口口相传”的效果发挥出来。因为大家更愿意传递一些正能量，比如你为挽回前任做出的一系列改变，你的真心，而不是你以怨恨的、情绪化的方式表达对前任的眷恋，企图通过共同好友转达。
不好意思，大家都很忙，平时朋友圈需要点赞都不帮忙的，更何况是这些带有负能量的内容，一次两次就够了，没有人真的有时间做你的情感垃圾桶。
四、不由分说盲目挽回人生也好，伴侣也好，选择权在于你自己。在决定是否挽回前，有2个要点能帮你不再纠结：
1.在感情中你投入的时间成本
几个月的感情可能分了就是分了，也不会太不舍得，但是两三年、七八年的感情如果不是外在的不可抗力过于强硬，那分手就很难了，每个人都知道这意味着什么。
经济学上的沉没成本，对应到爱情中的投资回报理论，就意味着一个人在这段感情中付出越多，那么投入的感情越多，越难从这段亲密关系中抽身。
如果只是因为两个人自身的问题，为什么要犹豫去挽回对方？感情本来就是需要磨合的，出现一点问题就分手，那就是逃避改变，而当逃避成瘾，你会发现你的每段恋情可能都会陷入这样的恶性循环。
一起经历了多年的甜蜜也好，酸涩也罢，我觉得你投入的时间成本值得，功亏一篑的感觉太难受了，有时候就差一个考验，你们的感情可能就更坚定了。
2.你们价值匹配度如何
首先是三观，要在这加进爱情观。
如果谈到最后分手，你才发现对方是渣男，那就不要再往“火坑”里跳了，爱不能盲目，挽回也是。
找爱情观端正的人做伴侣很重要，因为这就意味着对待另一半、对待感情认真，否则如果对方只是骗炮、玩弄感情，那早点放弃对女性朋友来说是明智的。
“我觉得我们是三观不合分的手，是不是没必要挽回了？”
这似乎成了分手几大理由之首，简单来说，三观合适的最佳状态就是相处舒服，任何问题都能协商，矛盾很多？不存在的。如果是因为三观以外的原因分手，当然要去挽回，比如有些情侣三观可能合适，但是不懂沟通，不会恋爱，爱“作”等等，这些都是可以通过后天习得的。
其次是双方家庭。谈恋爱最好的结果莫过于走入婚姻，当你们谈到一定阶段不可避免地会聊到双方家庭。结婚与恋爱不同，是两个家庭的事情，家庭差距越小，婚后产生的矛盾可能也相对较少，如果男友决意要离开，但是家庭和你很契合，不妨再多考虑一下。
以上几点如果能做到，那你在挽回爱情的过程中，至少能逐步缓解对方对你的负面情绪，而不是持续恶化。
只有走正确的挽回之路，才能更快一点回到ta身边。

Answer 2

意思是没有打算复合的意思，人家都这样说了，再来挽回的话没有什么意义，先让彼此先冷静一下。

Answer 3

先这样吧，可能是没有分手的意思，但是又想分手的意或者是他觉得你对他来说没有什么意义了，说这么多话，也没有什么关系，所以就说了这么一句简短的话

Answer 4

如果是你男朋友提的分手的话，可能就是他有新的感情了，或者是你们之间有什么矛盾，让他解不开了。
你极力的挽回了他，但是他心里可能还是有结没有打开，你们可以开诚布公的谈一下，让他说说他的想法，到底是什么原因导致的你们分手的，这样才能把矛盾彻底解开。

Answer 5

你男朋友要跟你分手，然后你做出了挽回，他说先这样吧的意思就是说暂时还不能同意跟你在一起。想要冷静一段时间，再重新思考一下你们两个的关系。其实也就是变相的拒绝你吧，没有把话说的特别的结局，但是感觉挽回的希望已经不大了。