Question

感冒的病因 饮食注意事项？

Answer 1

　　在生活中，感冒这种病症的发作率是很高的，而人们在得了感冒之后，饮食的不注意又极容易导致其感冒病症出现加重的情况，因此，在感冒后饮食方面需要注意的事项，就需要感冒患者在平时自己去多加了解并做好饮食的搭配事宜。
　　第一、感冒的人可以喝鸡汤。曾经有报道称，喝鸡汤可以抑制咽喉和呼吸道炎症，对感冒引起的鼻塞、咳嗽、流涕、咽喉痛等症状的消除有很强的作用，这是因为鸡肉中含有很多营养丰富的成分，包括人体必需的多种氨基酸，能增强人的体质和抵抗能力，打败感冒的病毒，另外，鸡肉中还含有一些特殊的化学物质，可增强咽喉部的血液循环，促进鼻腔液的分泌，保护呼吸道，清除病毒，所以感冒好得快。
　　第二、感冒后也可以多吃萝卜。萝卜中有萝卜素，它对治疗和预防感冒有独特的作用，萝卜的做法住哟啊是把它切碎，然后压出半茶杯汁，然后加入少量的姜汁，加上适量的蜂蜜和白糖，冲入开水拌匀当饮料喝，每天坚持三次，两天后，便可以赶走感冒。
　　第三、对于外感风寒的感冒，常常有头痛、鼻塞和流鼻涕等症状，有的还会怕冷或发热，对于这样的感冒，可以饮用糖姜茶，具体的做法就是用生姜、红糖和红茶煮汤饮，每天喝一两次，不但可以暖身去寒，还可以防治感冒。
　　第四、治疗感冒，也要注意少吃盐，多吃作料，像生姜、干辣椒就可以帮助驱逐感冒的病毒，止咳化痰。
　　第五、冲服蜂蜜也可以治疗感冒，因为蜂蜜中含有多种生物活性物质，可以提高人体的免疫功能，每天坚持早晚重复，可以很好的防治感冒。
　　感冒的饮食注意事项有哪些?由上可知，患有感冒的人如果经常性的喝鸡汤，其对于血液循环速度的加快以及对感冒病毒的清除，都是有很大的帮助作用的，而蜂蜜水和萝卜等食物，也是适宜感冒患者经常去食用的。

Answer 2

衣服都凉了，感冒，你是否你应该多吃一点热乎的促进发汗的，这样的食物可以吃点生姜，吃点热的就会好的

Answer 3

感冒了导致身体难受的最重要原因就是细菌病毒的成分和机体免疫系统抗击感染产生的大量细胞因子和介质，比如咳嗽是这些东西对喉粘膜的刺激，比如浑身无力也是他们对肌肉正常工作系统的干扰，所以，医生会建议多喝开水，所以大家会觉得打点滴好的快，原理就是稀释这些产物浓度缓解症状

所以感冒了，饮食宜清淡多水，这样有利于补充营养稀释代谢废物加速新陈代谢，蔬菜水果可以补充维生素，稀饭可以补充能量和水分，玉米丝瓜汤都是比较适合的。洗热水澡也有助于排出代谢废物，但是洗完记得大量补水补充丢失的水分。不建议辛辣和重口味饮食，不利于机体集中力量对抗细菌病毒，另外适当休息也要适当活动，活动有利于促进循环更好调动机体免疫，休息可以补充体力抗感染，就这样，感冒就是让自己紧张的生活步伐停下来，给身体放个假！