Question

女孩子经常熬夜怎么保养

Answer 1

经常熬夜的人要从饮食和生活习惯中保养，特别是女生，皮肤容易老化，所以我们要多吃一些淡化黑色素的食物，比如豆腐啊，青菜啊，平时多喝一些柠檬水，菊花茶等。
少用化妆品，因为你经常熬夜，所以很晚才卸妆，化妆品在脸上停留时间长了，然后堵塞毛孔，没事的时候多敷一些清洁面膜和补水面膜，可以缓解皮肤的压力
最重要的就是心情，一定要有一颗平衡的心态，少生气，不动怒，也不要闷气，保持心情舒畅，这样皮肤也好，状态也不会太差。