Question

小孩膝盖的生长痛很严重，家长该用什么方法缓解？

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Answer 1

孩子感到疼痛时，这时把所有的注意力集中在自己感到疼痛的地方。父母也像孩子一样注意孩子的疼痛，会给孩子带来更大的“痛苦”。

所以最好的方法是转移孩子的注意力。孩子生病的时候，父母应该帮助孩子把注意力转移到其他方面，让孩子吃零食或看电视，但是父母们要注意。转移孩子的注意力并不意味着无视孩子的痛苦。我们应该关注孩子的成长痛，但不能像孩子一样把所有的注意力集中在疼痛上。孩子感到疼痛时，这时把所有的注意力集中在自己感到疼痛的地方。父母也像孩子一样注意孩子的疼痛，会给孩子带来更大的“痛苦”。通过其他有趣的事情来吸引孩子的注意。孩子感到疼痛时，这时把所有的注意力集中在自己感到疼痛的地方。父母也像孩子一样注意孩子的疼痛，会给孩子带来更大的“痛苦”。

但是父母们要注意。转移孩子的注意力并不意味着无视孩子的痛苦。我们应该关注孩子的成长痛，但是父母们要注意。转移孩子的注意力并不意味着无视孩子的痛苦。我们应该关注孩子的成长痛，但不能像孩子一样把所有的注意力集中在疼痛上。孩子感到疼痛时，这时把所有的注意力集中在自己感到疼痛的地方。父母也像孩子一样注意孩子的疼痛，会给孩子带来更大的“痛苦”。但不能像孩子一样把所有的注意力集中在疼痛上。孩子感到疼痛时，这时把所有的注意力集中在自己感到疼痛的地方。父母也像孩子一样注意孩子的疼痛，会给孩子带来更大的“痛苦”。

但是父母们要注意。转移孩子的注意力并不意味着无视孩子的痛苦。我们应该关注孩子的成长痛，但不能像孩子一样把所有的注意力集中在疼痛上。孩子感到疼痛时，这时把所有的注意力集中在自己感到疼痛的地方。父母也像孩子一样注意孩子的疼痛，会给孩子带来更大的“痛苦”。

Answer 2

针对孩子疼痛的部位，家长可以按摩、毛巾热敷来缓解。这样能很好地缓解孩子的焦虑情绪，也能减轻孩子的疼痛感。要适当减少孩子的运动量，。 让孩子多摄入一些牛奶、鸡蛋等富含高蛋白质的食物，还有水果蔬菜等，可以很好地促进软骨组织的成长。

Answer 3

小孩膝盖出现生长痛的时候，就要考虑是否有缺钙的问题。要是孩子饮食良好，平时也没有挑食厌食问题，大多都不会有缺钙的问题。这时候的生长痛属于肌肉间的疼痛症状，与缺钙没有太大的关系。如果孩子缺钙的话，就要服用一些钙片、钙剂。

Answer 4

可以用热敷的办法经常让孩子泡一泡脚，在膝盖上敷一块热毛巾，就能够缓解这样的症状。

Answer 5

　对于孩子出现生长痛的时候，家长可以通过对孩子身体疼痛的部位进行热敷，并且进行相应的按摩，缓解孩子腿部的疼痛症状；可以使用热毛巾热敷，也可以通过轻轻的按摩孩子腿部，让孩子入睡。
　　同时还需要补充孩子成长所需的营养物质，促进孩子身体骨骼的发育，比如让孩子多吃一些鸡蛋、核桃等蛋白质含量高的食物，以及让孩子多吃一些富含维生素的蔬菜和水果。同时多带着孩子晒太阳，促进身体内钙的吸收，可以促进孩子骨骼的发育，进而缓解生长痛。