上海中小学生肥胖率上升趋势减缓,为何现在学生的肥胖率越来越高?
根据调查发现,上海的中小学生肥胖率呈上升的趋势,但增长速度比之前是有所减缓了,那么,为何现在的学生肥胖率会越来越高?
一、吃的太好,又不爱运动
很多家庭家里可能就一个孩子,孩子想吃什么东西,父母基本上都会满足,有时候吃的太多或者太补,会导致孩子的营业过剩,因此,身体自然而然就发胖了。
而且,现在的孩子都娇生惯养的,有些父母看孩子太胖了,可能会让孩子去跑步,但一旦孩子喊累,父母可能就会心疼孩子,不让孩子去运动了,就任由孩子发展了。
二、饮料当水喝
现在的家庭条件是变好了,想要吃什么都可以买,不像以前吃根冰棍,还要考虑再三。
如今,市面上饮料种类也是挺多的,当然也深受学生们的欢迎,这就了孩子们不爱喝水,在孩子的认知里,可能喝饮料和喝水是一样的,并没有什么的不同。
喝饮料毕竟是不健康的,喝多了不仅对身体没有好处,还会引发肥胖。
三、遗传因素
家里父母都胖的,那么,孩子一般也会遗传到父母的基因,会慢慢的变胖。
因为这类孩子也许就是容易变胖的体质,不管吃什么都容易变胖,连喝口水都能变胖的,而且还特别容易饿,一旦饿了,就又得吃东西了。
以上三点就是我认为的学生肥胖率越来越高的原因。
因此,作为家长要合理的把控孩子的饮食,多吃些健康的食品,那些垃圾食品、碳酸饮料的,就少让孩子吃吃。
毕竟,处于中小学生阶段的孩子,也正是长身体的时候,如果就因为孩子肥胖而让孩子节食减肥的话,也不大现实。
还是让孩子该吃的吃,该运动的时候就得运动,不能够让孩子偷懒。