Question

非常自卑，走在路上都感觉有人骂我，我该怎么办？

Answer 1

自卑心理的治疗方法包括：
1、认知法：自卑者往往自我评价过高或追求完美主义，因达不到自己苛刻的标准而失落自卑；通过全面、客观的认识，辨证地看待自己，改变不切实际的想法；
2、作业法：多做一些力所能及的事情，取得一点成果时及时肯定和赞扬自己，给自己自信；
3、暗示法：通过积极的自我心理暗示，自我鼓励，进行自助的方法。比如每天出门前照镜子暗示自己，我能行。

Answer 2

自信点，既然不合群，大不了走自己的路，自己不一定要按照他人的想法走。自己就是不知道为什么活着而活着不是吗？每天开开心心的活着，只要自己觉得是对的，对于他人的言语何须顾忌。

Answer 3

要时刻对自己很有信心，要时刻觉得自己很优秀，要时觉得自己很厉害，只有这种心态才能战胜自卑