刚18了，男生，身高不到160，感觉好自卑，有谁能给点建议？ 30
14个回答
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我们老板都30了还不是不到160、、、没关系 打打篮球、、、
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每天睡前还有起床后各跳100多下吧！ 我试过的，效果挺不错的，我现在依然坚持着！ 希望对你有用！
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多给自己充电，提高个人内在修养。
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(一)并拢两脚,笔直地站立,把一条腿向后移开半步,然后把上体向前弯曲,不要弯膝盖,使手指能触到地面为止,如此,连续做15～20次。这个动作,可以使大腿及膝盖的线条优美柔和,令左右两腿匀称。
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还有长高的可能多做运动
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