我上课总是打瞌睡,怎么办??
我每天的睡眠时间都很充足,但是只要一到了上课,就开始打瞌睡,特别是物理和数学,这是我最讨厌的两科,我知道自己是没有兴趣,我只想问一下,怎样防止打瞌睡?比如:在太阳穴上涂清...
我每天的睡眠时间都很充足,但是只要一到了上课,就开始打瞌睡,特别是物理和数学,这是我最讨厌的两科,我知道自己是没有兴趣,我只想问一下,怎样防止打瞌睡?比如:在太阳穴上涂清凉油,喝咖啡(我是学生,这方法会影响大脑发育)这些方法有没有用,还有没有其他的方法??谢谢!!!
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16个回答
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原因很简单 因为你不喜欢这两样课啊
想办法喜欢上课 当然这个是有很大难度的是吧
你已经形成条件反射了
其实 不是你睡眠的问题了 就是不喜欢上课
时间一长 到这来你个样课的时候就想睡觉
这个问题 解决的关键还是在于你自己
提高一下自制能力吧
只能是强迫自己了
适当的涂涂清凉油也未尝不可
想办法喜欢上课 当然这个是有很大难度的是吧
你已经形成条件反射了
其实 不是你睡眠的问题了 就是不喜欢上课
时间一长 到这来你个样课的时候就想睡觉
这个问题 解决的关键还是在于你自己
提高一下自制能力吧
只能是强迫自己了
适当的涂涂清凉油也未尝不可
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中午多休息就可以了,如果你真的想睡的时候,最好有意识的控制一下自己,我不能睡,现在是上课时间。这样的方法多试几回就可以了。
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喝茶或者咖啡
当年我读高中就是这么熬过来的
还有下课了不要趴在桌上睡觉,出去走走,会清醒很多
当年我读高中就是这么熬过来的
还有下课了不要趴在桌上睡觉,出去走走,会清醒很多
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原因很简单: 因为你讨厌这两门课啊,所以你一上课,就犯困!!
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我上课也打瞌睡啊,最有效的方法就是涂清凉油,下课以后补觉
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